Szorongás
5 jel, hogy érzelmileg kihasználják
Az érzelmi manipuláció során az egyik fél folyamatosan a másik érzéseit, bűntudatát vagy félelmeit használja arra, hogy irányítson.
5 módszer, amivel megemelheti a szervezete oxitocin szintjét
Az oxitocin, amelyet gyakran boldogsághormonként is emlegetnek, kulcsszerepet játszik a jóllétben: erősíti a kötődéseket, oldja a feszültséget és hozzájárul a kiegyensúlyozott hangulathoz. Mégis kevesen tudják, hogy a mindennapokban rengeteg apróság segíthet abban, hogy a szervezetünk több oxitocint termeljen.
Túlevés, alkohol, fájdalomcsillapítók - a munkahelyi stressz az oka mindennek?
Sok magyar úgy érzi, a munkahelye az oka annak, hogy nem tud egészséges életmódot folytatni.
Fehérítő por ízére vágyott egy nő – az orvosok váratlan diagnózist állítottak fel
Egy amerikai nő szokatlan viselkedése miatt a sürgősségi osztályon kötött ki.
Új gyógyszert engedélyeztek a szülés utáni depresszió kezelésére
Az Európai Bizottság uniós forgalomba hozatali engedélyt adott a Zurzuvae nevű, zuranolone hatóanyagot tartalmazó gyógyszernek, amely a szülés utáni depresszió (PPD) kezelésére szolgál - közölte a testület.
Abbahagytam az antidepresszáns szedését - okozhatja ez a tüneteim felerősödését? Az orvos válaszol
Fokozatosan leálltam az antidepresszánssal, mert teherbe szeretnék esni. Ám a tüneteim felerősödtek.
Őszi depresszió vagy PMS? Így különböztethetők meg a tünetek
Az évszakok változásával jelentkezhetnek depressziós tünetek is, de ez igaz abban az esetben is, ha valamilyen, egyébként jól kezelhető probléma zajlik a testünkben - mint a PMS. De mi különbözteti meg a kettőt?
Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné
Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony a stresszoldásban.