Szorongás
Őszi depresszió vagy PMS? Így különböztethetők meg a tünetek
Az évszakok változásával jelentkezhetnek depressziós tünetek is, de ez igaz abban az esetben is, ha valamilyen, egyébként jól kezelhető probléma zajlik a testünkben - mint a PMS. De mi különbözteti meg a kettőt?
Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné
Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony a stresszoldásban.
5 jel, hogy nem tud határt húzni
Vannak helyzetek, amikor úgy érezzük, mindenki más igénye fontosabb a sajátunknál: folyton segítünk, mindig alkalmazkodunk, és közben szinte észrevétlenül a háttérbe szorulunk.
A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol
A kérdésem az lenne, ezzel merre kihez forduljak?
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget
Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A demencia 5 korai jele – már azelőtt megjelennek, hogy diagnosztizálnák a betegséget
A demencia nem egyik napról a másikra jelentkezik: a tünetek fokozatosan alakulnak ki, sokszor évekkel azelőtt, hogy megkapnánk a diagnózist.
Ilyen testi tünetekkel jelez a szervezet, ha túl magas a kortizolszint
Érdemes odafigyelnünk a korai jelekre, mert ezeket gyakran hétköznapinak tűnő, bagatell jeleknek is gondolhatjuk, és előfordulhat, hogy emiatt könnyen átsiklunk felettük.
Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze
Lehet valaki depressziós egy fizikai betegségtől? Elképzelhető, hogy a tartós fájdalom miatt süllyed kilátástalanságba? Ilyen kérdések fogalmazódhatnak meg azokban, akik hónapokig, akár évekig szenvednek valamilyen fájdalomtól, betegségtől.