Táplálkozási szokások

Káros-e, ha tévénézés közben eszünk, vagy nem? Ezt derítették ki a tudósok

Mi baj lehet abból, ha vacsorázás közben megnézzük a kedvenc sorozatuk következő részeit, vagy egy jó filmet? Azt gondolnánk semmi, pedig ennek a szokásnak árnyoldala is lehet.

Mi állhat az állandó éhségérzet hátterében? Ilyen, amikor az éhséghormonok okozzák

Ha folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, annak hátterében nem csak a táplálkozási szokások állhatnak, hanem akár az éhséghormonok is.