Toka | Egészségkalauz

Toka

Hogyan lehet eltünteni a tokát otthon? Ezeket az arcjóga gyakorlatokat próbálja ki!

Hogyan lehet eltünteni a tokát otthon? Ezeket az arcjóga gyakorlatokat próbálja ki!

Az áll alatti területen a bőr vékonyabb, a kötőszövet lazább, ezért itt gyorsabban megmutatkoznak a változások. A jó hír, hogy sokat tehetünk ellene egészen egyszerű módszerekkel!

Mitől alakul ki a toka? Így lehet újra szép a nyakkontúrja

Mitől alakul ki a toka? Így lehet újra szép a nyakkontúrja

Sokan küzdenek az álluk és nyakuk közötti zsírréteggel, ami valójában a szóban forgó területen kialakult túlsúlyt jelenti. Mit tehetünk ellene?