A megfelelő gyógynövényekkel erősíthetjük immunrendszerünket, és megelőzhetjük a panaszokat. Nézzük, melyek a légutak és a torok egészségét szolgáló gyógynövények, és azt is, hogyan érdemes használni őket!
Kulcsfontosságú lépések a ház fertőtlenítésére megfázás után
Ha szeretnénk elkerülni a megfázást, akkor érdemes odafigyelnünk az immunrendszerünkre!
Ahhoz, hogy ne akadályozzuk a gyógyulást, érdemes megfontoltan válogatnunk a köhögéscsillapítók és a köptetőszerek között.
A megfázással a nátha is együtt jár, de nem mindegy, milyen a nyálka színe.
Bármilyen furcsán hangzik elsőre, van, amikor a munkánk miatt rekedünk be.
Még tart a tél, körülöttünk sokan a tüsszögnek, köhögnek, az orrukat fújják. De mi is történik az orrunkban pontosan, amikor megfázunk?
Nincs biztos megoldás a megfázás kezelésére, de számos jól bevált házi praktika létezik, amit sokan használnak, amikor megjelennek az első tünetek. Ilyen lehet a tyúkhúsleves vagy a citrusfélék fogyasztása.