Ingerlékenység
Mitől ideges a kedves? A tesztoszteron csendben távozik 40 után – és ez jön utána
Milyen a férfiklimax? A férfiaknál is létezik a változókor – ilyen tünetekkel jár.
Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt
A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.
Hogyan jelzi a szervezet, ha túl magas az ösztrogén szintünk?
A szervezet általában egyértelmű jelekkel reagál.
8 tünet, melyek cukorbetegséget jelezhetnek - ne hagyja őket figyelmen kívül
A diabetológus-belgyógyász elmondja, milyen panaszokra figyeljen.
Fáradt, ingerlékeny, és a kedve sem a legjobb? Így hat ránk a folyton változó időjárás
Az időjárási folyamatokra a legtöbb ember érzékeny valamilyen szinten. Minél idősebb valaki, annál jobban reagál az időjárás-változásra.
Mire utal az ingerlékenység?
Az ingerlékenység egy olyan érzelmi állapot, amelyet fokozott érzékenység, türelmetlenség, frusztráció és düh jellemezhet. Az érintett könnyen idegessé válik kisebb kellemetlenségek vagy zavaró tényezők hatására, és gyakran heves reakciókkal válaszol a külső ingerekre. Az ingerlékenység lehet átmeneti jelenség, de tartós fennállása mögött különféle egészségügyi és pszichológiai okok húzódhatnak meg.
Hasznos gyógynövények stressz, depresszió ellen: így használja helyesen
Egyes a gyógynövények kiválóan oldják a feszültséget és némelyikük a depresszió leküzdésében is bevált. Mutatjuk, melyek azok!
Meddig lehet élni alvás nélkül?
Hol vannak a természetes emberi határok, meddig bírjuk alvás nélkül? Így reagál a szervezet 24, 36 és 72 órás alvásmegvonásra. A rekordot egy 17éves srác tartja.