Ezeket látta már?

Mire utal a karikás szem?

Tünet
2025. április 10. 19:43
fuzzadt, fáradt, karikás szem

A karikás szem a szem alatti sötét elszíneződést jelenti, amely sok ember számára esztétikai problémát jelenthet. Bár legtöbbször ártalmatlan jelenség, olykor egészségügyi problémákra is utalhat. A karikás szem kialakulásának hátterében több tényező állhat, például genetikai hajlam, életmódbeli szokások, alváshiány vagy akár bizonyos betegségek.

A karikás szem kialakulásának okai

  • Alváshiány és fáradtság: a kevés vagy nem megfelelő minőségű alvás miatt a bőr fakóbbá, sápadtabbá válik, így az erek jobban láthatóvá válnak.
  • Genetikai hajlam: a vékonyabb bőrű embereknél a szem alatti sötétebb elszíneződés öröklött tényező is lehet.
  • Életkor: az öregedés során a bőr elvékonyodik, csökken a kollagén- és elasztin-tartalma, emiatt az alatta lévő erek jobban átütnek.
  • Dehidratáció: ha a szervezet nem kap elég folyadékot, a bőr fakóbbnak és vékonyabbnak tűnhet, így a szem alatti karikák hangsúlyosabbá válhatnak.
  • Allergia és orrdugulás: az allergiák és a krónikus orrdugulás a szem alatti erek tágulásához vezethet, ami sötétebb megjelenést eredményezhet.
  • Napfényhatás: az UV-sugárzás fokozhatja a melanin termelődését, amely sötétebbé teheti a szem körüli bőrt.
  • Érrendszeri problémák: a szem alatti területen lévő hajszálerek tágulása vagy vérellátási problémák miatt is kialakulhat sötétebb árnyalat.
  • Dohányzás és alkoholfogyasztás: ezek a tényezők hozzájárulnak a bőr elvékonyodásához és a keringési problémákhoz.

Hogyan tüntethetők el a szemek alatti karikák?

A szem alatti karikák megjelenése hátterében a legtöbbször teljesen ártalmatlan ok áll, ezért általában nem válik szükségessé felkeresnünk az orvost. Vannak azonban olyan esetek, amikor indokolttá válhat. Például akkor, ha a szem alatti karikák hosszú hetek vagy hónapok óta nem múlnak el, vagy ha a szemünk alatti bőr vöröses, kékes, barnás, esetleg ibolyakék színű lesz.

Életmódbeli változtatások:

  • Megfelelő alvás: legalább napi 7-9 óra alvás segíthet csökkenteni a sötét karikákat.
  • Megfelelő hidratáció: naponta legalább 2-3 liter víz fogyasztása hozzájárulhat a bőr egészségének megőrzéséhez.
  • Egészséges étrend: antioxidánsokban, vitaminokban (C-, K-, E-vitamin) és ásványi anyagokban gazdag étrend segíthet a bőr regenerációjában.
  • Napvédelem: UV-szűrős napszemüveg és fényvédő krém használata csökkentheti a pigmentáció kialakulását.
  • Allergiakezelés: amennyiben allergia áll a háttérben, érdemes orvosi segítséget kérni a megfelelő kezeléshez.

Otthoni praktikák karikás szemekre

  • Hideg borogatás: hűtött teafilter, jégzselé vagy hideg kanál segíthet csökkenteni a duzzanatot és az érösszehúzódást.
  • Uborka vagy burgonya szeletek: a természetes antioxidánsok és hidratáló hatásuk miatt segíthetnek halványítani a sötét karikákat.
  • Koffeintartalmú krémek: a koffein segíthet csökkenteni a duzzanatot és serkenteni a mikrokeringést.

Orvosi és kozmetikai kezelések karikás szemek ellen

  • Hialuronsavas töltés: a szem alatti árkok feltöltése segíthet csökkenteni a sötét árnyalatokat.
  • Lézeres kezelések: a pigmentáció és az erek áthatásának csökkentésére alkalmazható.
  • Kémiai hámlasztás: az elhalt hámsejtek eltávolítása segíthet világosabbá tenni a bőrt.
  • Mikrotűs kezelések: kollagéntermelést serkentő eljárások szintén javíthatják a bőr tónusát.

Gyakori kérdések a karikás szemekről

A szem alatti karikák főleg esztétikai szempontból zavarók, ennek ellenére ajánlott utánajárni a probléma forrásának, hiszen számos ok állhat a háttérben. Tudni kell, hogy nem csupán fáradtság miatt jelenhetnek meg szem alatti karikák, vitaminhiány, de akár vérszegénység is kiválthatja.

A karikás szem mindig alváshiányt jelent?

Nem feltétlenül. Bár az alváshiány gyakori oka a szem alatti sötét karikáknak, más tényezők, például genetika, allergia vagy dehidratáció is szerepet játszhatnak. Az életmódbeli szokások és az öregedési folyamatok is befolyásolják a bőr állapotát.

Léteznek hatékony krémek a karikás szem ellen?

Igen, de az eredmény függ az alapokoktól. A C-vitaminos, retinolos és koffeintartalmú krémek serkenthetik a bőr regenerációját és csökkenthetik a duzzanatot. Azonban súlyosabb esetekben érdemes orvosi vagy kozmetikai kezeléseket is fontolóra venni.

A smink elfedi a karikás szemeket?

Igen, megfelelő korrektor és alapozó használatával a karikák kevésbé láthatóvá tehetők. A sárgás árnyalatú korrektort a kékes-lilás karikákra, míg a barackos árnyalatokat a barnás színű karikákra érdemes alkalmazni.

A karikás szem öröklődhet?

Igen, a genetikai hajlam szerepet játszhat a szem alatti bőr vékonyságában és pigmentációjában. Ha a családban többeknek is jellemző a karikás szem, nagyobb eséllyel alakul ki Önnél is.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni a karikás szem miatt?

Ha a karikák hirtelen jelentkeznek, vagy más tünetek, például duzzanat, viszketés, fájdalom vagy látásproblémák is társulnak hozzájuk, érdemes kivizsgáltatni az okokat. Bizonyos esetekben a karikás szem vashiányra, allergiára vagy keringési problémákra is utalhat.

Felhasznált források:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# karikás szem # fáradt szem # szem # elszíneződés

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés