Kicserepesedett az ajka? Ezek a házi módszerek segíthetnek
A cserepes, repedezett ajkak nemcsak esztétikailag zavaróak, hanem fájdalmasak is lehetnek.
Télen a hideg, a szél és a fűtött levegő könnyen kiszáríthatja az ajkak érzékeny bőrét. Jó hír, hogy több egyszerű, otthon is bevethető módszer létezik, amivel gyorsan javítható az állapot.
Miért szárad ki ilyen könnyen az ajkunk?
Az ajkakon nincs faggyúmirigy, így természetes védelem híján sokkal gyorsabban veszítik el a nedvességet. A gyakori ajaknyalogatás, a kevés folyadékbevitel, bizonyos vitaminhiányok, sőt még a száj körüli légzés is ronthat a helyzeten.
Méz – természetes gyógyír a repedezett ajkakra
A méz antibakteriális és erősen hidratáló hatású, ezért az egyik legjobb házi megoldás cserepes ajkakra. Vigyen fel egy vékony réteget az ajkaira, hagyja hatni 10–15 percig, majd óvatosan törölje le vagy nyalja le. Naponta többször is alkalmazható.
Kókuszolaj és olívaolaj a puhaságért
Ezek az olajok segítenek visszapótolni a bőr természetes zsírtartalmát, és védőréteget képeznek az ajkakon. Lefekvés előtt különösen hatásosak: kenje be az ajkait, és hagyja rajta egész éjszakára.
Gyengéd radírozás cukorral
Ha az ajkak erősen hámlanak, heti 1–2 alkalommal érdemes finoman eltávolítani az elhalt hámsejteket. Egy kevés kristálycukrot keverjen össze mézzel vagy olajjal, majd nagyon óvatos, körkörös mozdulatokkal masszírozza át az ajkait. Utána mindig használjon hidratáló balzsamot.
Aloe vera – nyugtat és regenerál
Az aloe vera gél csökkenti az irritációt, gyorsítja a gyógyulást és hűsítő érzetet ad. Tiszta, adalékmentes gélt válasszon, és naponta többször is felviheti az ajkaira.
Figyeljen a belső hidratálásra is
Hiába a legjobb ajakápoló, ha a szervezet folyadékhiánnyal küzd. A megfelelő vízfogyasztás, valamint a vitaminokban gazdag étrend – különösen a B-vitaminok és a vas – sokat segíthet az ajkak állapotán is.
Amit inkább kerülni érdemes
Az alkoholos, mentolos vagy kámforos ajakápolók átmenetileg frissíthetnek, hosszú távon azonban tovább száríthatják az ajkakat. A cserepes ajkak harapdálása és nyalogatása szintén csak ront a helyzeten.
Összegzés
- Az ajkak könnyen kiszáradnak faggyúmirigyek hiánya miatt, érzékenyek a külső környezeti hatásokra.
- A méz természetes hidratáló és gyulladásgátló hatással bír, segítve a repedezett ajkak gyógyulását.
- A kókusz- és olívaolaj éjszakai használata regenerálhatja az ajkak bőrét.
- Az elhalt hámsejtek gyengéd cukorradírozással eltávolíthatók, javítva az ajkak textúráját.
- A belső hidratáció és a vitaminokban gazdag étrend hozzájárulhat az ajkak egészségéhez.
Száraz bőr: nem csak esztéikai probléma, betegséget is jelezhet
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
