Turmixok | Egészségkalauz

Turmixok

Baj van a banánnal! Új kutatást adtak ki a népszerű gyümölcsről

Baj van a banánnal! Új kutatást adtak ki a népszerű gyümölcsről

Bár a banán tele van káliummal és hasznos vitaminokkal, egy kutatás eredményei szerint jobb nem hozzáadni a reggeli frissítő turmixokhoz.

Őszi vitaminkúra: így lehet felkészültebben várni a telet

Őszi vitaminkúra: így lehet felkészültebben várni a telet

Még az október is bővelkedik olyan zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek tele vannak vitaminnal, és számtalan formában elkészíthetők.

Ledöntött bálványok: 7 nagy diéta mítosz, ami megdőlni látszik

Ledöntött bálványok: 7 nagy diéta mítosz, ami megdőlni látszik

Új bevált diéta-tippekel tele a padlás, nincs is olyan ismerősünk, akinek ne lenne egy bevált diétája. De áll-e ezek mögött tudományos bizonyíték? Íme néhány a legnépszerűbb diétamítoszok közül, amelyek fejcsóválásra késztetik a tudósokat - Robin Nixon-tól, a Live Science szakírójától.