23. oldal - Vérnyomás | Egészségkalauz

Vérnyomás

Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!

Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!

Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.

Magas a vérnyomása? Ezeket az ételeket inkább kerülje!

Magas a vérnyomása? Ezeket az ételeket inkább kerülje!

A magas vérnyomás csökkentésével elkerülhetők a komolyabb egészségügyi szövődmények.

Miért nem megy le a hasam? Veszélyes lehet, ha főleg hasra, törzsre hízik

Miért nem megy le a hasam? Veszélyes lehet, ha főleg hasra, törzsre hízik

A hasi elhízásnak hosszú távon komoly szövődményei lehetnek.

Szívbetegség és kávézás: mennyit számít a  koffein?

Szívbetegség és kávézás: mennyit számít a koffein?

Túlságosan bepörgeti a szívet? Elvonja a vizet a szervezetből? Gyerekeknek káros? Sokat halljuk ezeket a tilalmakat a kávé kapcsán, de vajon mi igaz belőlük?

Nem mérhető magas vérnyomás: ez a 4 tünet már komoly bajt jelez

Nem mérhető magas vérnyomás: ez a 4 tünet már komoly bajt jelez

Az elején nincs kifejezett jele, előrehaladottabb stádiumban ezek a leggyakoribb tünetei.

Ezért lehetnek nagyobb veszélyben a nők egy autóbaleset után, mint a férfiak

Ezért lehetnek nagyobb veszélyben a nők egy autóbaleset után, mint a férfiak

A veszély akkor is fennállhat, ha kisebb károsodásokat szenvedtek.

Rezisztencia edzés: egyszerre csökkentheti a vérnyomást, és beindítja a zsírégetést

Rezisztencia edzés: egyszerre csökkentheti a vérnyomást, és beindítja a zsírégetést

A magas vérnyomás ellen nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet küzdeni, hanem bizonyos mozgásformákkal is.

Magas vérnyomás: meglepő dolog csökkentheti idősebb korban

Magas vérnyomás: meglepő dolog csökkentheti idősebb korban

Kutatók szerint ez csökkentheti idősebb korban a magas vérnyomást.