Vérnyomás
A fülön keresztül csökkentenék a vérnyomást – meglepő eredményre jutottak a kutatók
Egy apró, fülre helyezhető készülék új irányt nyithat a magas vérnyomás kezelésében. Mielőtt azonban egyszerű otthoni megoldásként tekintenénk rá, érdemes megértenünk, mit mutatott a vizsgálat, miért változhatnak az értékeink kezelés nélkül is, és hogyan kapcsolódhatnak a fül idegei a keringésünk szabályozásához.
Miért hajnalban történik sok szívinfarktus? Egy kardiológus szerint erre érdemes figyelni lefekvés előtt
Egy 87 éves kardiológus szerint néhány egyszerű esti szokással támogathatjuk a szívünk egészségét. De vajon miért különösen érzékeny időszak a hajnal a szívinfarktus szempontjából, és mit érdemes megtenni lefekvés előtt?
Átírhatja a napi 10 ezer lépés szabályát egy új kutatás
Egy új amerikai kutatás szerint azok, akik naponta körülbelül 9–14 ezer lépést tesznek meg, bizonyos gondolkodási feladatokban jobban teljesítenek.
Gyorsabban emeli a vérnyomást, mint a só! A szakértők szerint be kellene tiltani, pedig bárhol kapható
Kiderült, hogy a só nem az egyetlen ellensége az egészséges szívnek: ez az ital villámgyorsan megemelheti a vérnyomást. És nem, nem a kávéról van szó.
Magas vagy alacsony? Ez a 3 legfontosabb szívszám, amit rendszeresen kellene mérni
A szív egészségének megőrzése az egyik legfontosabb dolog, amit az általános egészségünkért és jóllétünkért tehetünk. Sok minden befolyásolhatja a szív egészségét, beleértve az étrendet, a testmozgást és a stresszt. Hogyan mérhető, hogy jól működik-e a szív? És mi a jele annak, hogy valami nincs rendben? Ezt jelentik a szívszámok!
Új oka lehet a magas vérnyomásnak – a kutatók azt is felfedezték, hogyan lehetne kezelni
Az agyban találtak egy új nyomot, amely segíthet megérteni a magas vérnyomást.
Ezt teszi a szívével az évekig kezeletlen magas vérnyomás
Az évekig fennálló, kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a szívet, és jelentősen növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Minden nap megittak egy pohár kefirt – négy hét után megnézték, mi történt a vérnyomásukkal
Hasznos kiegészítője lehet a kefir a gyógyszereknek a magas vérnyomás elleni harcban.