A vérnyomásnak napi mintázata van.
A szívinfarktus az egyik leggyakoribb halálok. A legtöbbször alig van idő cselekedni, de egyes jelek már figyelmeztetnek a közelgő bajra.
A napraforgómag nemcsak finom, de az egészséges étrendbe is beilleszthető.
A vérnyomás ingadozása önmagában természetes folyamat, de egyes esetekben az ingadozó vérnyomás már veszélyes lehet.
Sokan tapasztalhatják azt, hogy vérnyomásmérésnél csak az egyik érték magasabb. Ez vajon bajt jelez?
A hirtelen vérnyomás-emelkedés ijesztő, de nem kell pánikba esnie. A legfontosabb: figyelje a testét, nyugtassa meg az idegrendszerét, és ha kell, kérjen orvosi segítséget.
Nem mindenkinek ugyanarra a készítményre van szüksége.
Nem mindegy, milyen pózban méri a vérnyomását.