Vérnyomás
Magas vagy alacsony? Ez a 3 legfontosabb szívszám, amit rendszeresen kellene mérni
A szív egészségének megőrzése az egyik legfontosabb dolog, amit az általános egészségünkért és jóllétünkért tehetünk. Sok minden befolyásolhatja a szív egészségét, beleértve az étrendet, a testmozgást és a stresszt. Hogyan mérhető, hogy jól működik-e a szív? És mi a jele annak, hogy valami nincs rendben? Ezt jelentik a szívszámok!
Új oka lehet a magas vérnyomásnak – a kutatók azt is felfedezték, hogyan lehetne kezelni
Az agyban találtak egy új nyomot, amely segíthet megérteni a magas vérnyomást.
Ezt teszi a szívével az évekig kezeletlen magas vérnyomás
Az évekig fennálló, kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a szívet, és jelentősen növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Minden nap megittak egy pohár kefirt – négy hét után megnézték, mi történt a vérnyomásukkal
Hasznos kiegészítője lehet a kefir a gyógyszereknek a magas vérnyomás elleni harcban.
Miért lehet veszélyes a hirtelen hideg hatás magas vérnyomásnál?
A kánikulában szinte mindenki vágyik a lehűlésre, legyen az egy erősre állított klímaberendezés vagy egy hideg zuhany a strandon. Magasvérnyomás betegség esetén azonban a hirtelen lehűlés kockázatos lehet, mert a szervezetnek nagyon rövid idő alatt kell alkalmazkodnia a hirtelen hőmérséklet-változáshoz.
Befolyásolhatja a halolaj a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket? A legtöbben rosszul tudják a választ
Halolaj és vérnyomáscsökkentők: természetes szövetségesek vagy veszélyes partnerek? A halolaj enyhén csökkenti a vérnyomást, ezért vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt szedve odafigyelést igényel.
Melyik karon érdemes vérnyomást mérni? Egy apró részlet, amely sokkal fontosabb, mint gondolná
Már néhány apró szabály betartásával is sokkal pontosabb képet kaphat saját egészségi állapotáról.
Csökkenti a vérnyomást az édes rágógumi? Egy új tanulmány szerint igen, mutatjuk a trükköt!
A rágógumi átmenetileg javíthatja a szervezet azon képességét, hogy az étrendből származó nitrátot olyan vegyületté alakítsa át, amely elősegíti az erek ellazulását és a vérnyomás csökkenését.