Vérnyomás
Átírhatja a napi 10 ezer lépés szabályát egy új kutatás
Egy új amerikai kutatás szerint azok, akik naponta körülbelül 9–14 ezer lépést tesznek meg, bizonyos gondolkodási feladatokban jobban teljesítenek.
Gyorsabban emeli a vérnyomást, mint a só! A szakértők szerint be kellene tiltani, pedig bárhol kapható
Kiderült, hogy a só nem az egyetlen ellensége az egészséges szívnek: ez az ital villámgyorsan megemelheti a vérnyomást. És nem, nem a kávéról van szó.
Magas vagy alacsony? Ez a 3 legfontosabb szívszám, amit rendszeresen kellene mérni
A szív egészségének megőrzése az egyik legfontosabb dolog, amit az általános egészségünkért és jóllétünkért tehetünk. Sok minden befolyásolhatja a szív egészségét, beleértve az étrendet, a testmozgást és a stresszt. Hogyan mérhető, hogy jól működik-e a szív? És mi a jele annak, hogy valami nincs rendben? Ezt jelentik a szívszámok!
Új oka lehet a magas vérnyomásnak – a kutatók azt is felfedezték, hogyan lehetne kezelni
Az agyban találtak egy új nyomot, amely segíthet megérteni a magas vérnyomást.
Ezt teszi a szívével az évekig kezeletlen magas vérnyomás
Az évekig fennálló, kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a szívet, és jelentősen növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Minden nap megittak egy pohár kefirt – négy hét után megnézték, mi történt a vérnyomásukkal
Hasznos kiegészítője lehet a kefir a gyógyszereknek a magas vérnyomás elleni harcban.
Miért lehet veszélyes a hirtelen hideg hatás magas vérnyomásnál?
A kánikulában szinte mindenki vágyik a lehűlésre, legyen az egy erősre állított klímaberendezés vagy egy hideg zuhany a strandon. Magasvérnyomás betegség esetén azonban a hirtelen lehűlés kockázatos lehet, mert a szervezetnek nagyon rövid idő alatt kell alkalmazkodnia a hirtelen hőmérséklet-változáshoz.
Befolyásolhatja a halolaj a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket? A legtöbben rosszul tudják a választ
Halolaj és vérnyomáscsökkentők: természetes szövetségesek vagy veszélyes partnerek? A halolaj enyhén csökkenti a vérnyomást, ezért vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt szedve odafigyelést igényel.