Vérnyomás
Hogyan segíthet a halolaj szívprobléma és magas vérnyomás esetén?
Az Omega-3 zsírsavak nagy része esszenciális zsírsav, amit csak táplálkozással lehet bevinni a szervezetünkbe, hiszen nem vagyunk képesek az előállítására. De mennyi ajánlott belőle naponta?
Életet menthet az információ -országos kampány indult a betegbiztonságról
Megfelelő ismeretek hiányában akár saját, vagy szeretteink egészségét is veszélybe sodorhatjuk, ezért életbevágóan fontos, hogy a betegbiztonságról információt szerezzünk.
Legnépszerűbb
-
Hírek
Orvosmeteorológia: kemény péntek vár a magas vérnyomással küzdőkre
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a pénteken átvonuló front miatt különböző hatásokkal kell számolnia az időjárás-érzékenyeknek !
-
Alacsony vérnyomás
Vérnyomásmérés otthon: ne tartsa így a karját, mert magasabb eredményt fog kapni!
Téves diagnózishoz is vezethet, ha nem tartja megfelelően a karját mérés közben.
Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat
Olyan egyéneknél történik adatlap kitöltés és vérnyomásmérés, akiknél egy éven belül nem volt megmérve a vérnyomása (MMM17-HU Program).
Érkezik a meleg pénteken: jön a migrénes fejfájás, fáradékonyság
Hiába nem érzékelhető fronthatás a pénteki napon, fokozódhatnak a migrénes és a vérnyomáspanaszok is. Lássuk, miért!
Így hat a koleszterin a szervezetünkre
Minden harmadik diák túlsúlyos, sok diáknak magas a vérnyomása, magas a cukor- és koleszterinszintje, egyre többen dohányoznak, kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor mozgásszegény életmódot folytat.
Így tesz tönkre minket az éjszakai műszak
Aki éjszakai vagy váltott műszakban dolgozik, jól ismeri a jelenséget: még akkor sem tud elaludni, ha nagyon fáradt, álmos és kimerült a munkától. Mi okozza ezt az alvászavart, és mit tudunk tenni ellene?
Így használjuk az egészségügyi applikációkat
Ma már több százezer mobil alkalmazás őrködik az egészségünk felett, nehéz viszont szelektálni közöttük, melyik ad hiteles információt testünk működéséről. Sőt, olyanokkal is találkozhatunk, amelyek kifejezetten károsak lehetnek akkor, ha nincs megfelelő egészségügyi tudásunk, vagy nem áll a rendelkezésünkre egy orvos, akitől kérdezhetünk
Mire jó a 24 órás vérnyomásmérés?
Manapság szinte nincs is olyan család, kinek otthonában ne lenne vérnyomásmérő készülék. Való igaz, remek szolgálatot tesz, hiszen kéznél van, így bármikor ellenőrizhetjük vele a vérnyomás értékeinket. Igenám, viszont hátránya, hogy a napszaki ingadozást nem mutatja, pedig igen fontos lenne a megfelelő kezelés felállítása céljából. Dr. Kapocsi Judit tanárnőt, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistáját a 24 órás vérnyomásmérő szerepéről kérdeztük.