Vitamin

Vitaminok veszélyei: hogyan alakulhat ki egyszerre hiány és túladagolás?

A magyarok többsége egyszerre szenved vitaminhiányban és túladagolásban.

Lehet szedni vitaminokat kemoterápia során? Ártanak vagy inkább segítenek ekkor?

Igen vegyes információk keringenek a köztudatban arról, hogy vajon lehet-e vitaminokat szedni kemoterápia során.

Legnépszerűbb

Fertőző betegségek

Omikron, influenza, megfázás – ha elszeretnénk ezeket a betegséget kerülni, fel kell turbózni az immunrendszerünket. Ezeket a tippeket javasolják a szakértők!
Dietetika

A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.

Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval

Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.

A kapor ereje: ezért érdemes rendszeresen fogyasztania

Ön szereti a kaprot?

Ezeket a vitaminokat és nyomelemeket jobb, ha nem szedi együtt! A szakgyógyszerész tanácsai

Melyik vitamint nem szabad forró itallal bevenni, melyek segítik egymás felszívódását, és melyek gátolják? Melyiket érdemes reggel bevenni, melyiket este? A szakgyógyszerész elmondja.

Immunerősítés: erre figyeljen, ha várandós!

Az immunműködés fellendítését sokszor olyan módszerekkel igyekszünk megoldani, amiknek tulajdonképpen semmi hatása. Van azonban olyan megoldás is, ami valóban hatékony.