• Baba-mama

  Erre a 4 dologra kell figyelnünk a várandósság előtt (x)

  Mely életterületekre kell fókuszálnunk ahhoz, hogy a fogantatás sikeres legyen és egészségesen...

• Táplálkozás

  Miért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje?

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  Hogyan süthetünk egészséges kenyeret otthon?

  Ne hagyja el a lisztet – válassza az egészségesebbet! Egyre többen keresik a teljes kiőrlésű...

• Egészség és szépség

  Ezt tegye, ha hidegfrontra vagy melegfrontra érzékeny!

  Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység,...

• Gyógyszerterápia

  Így szedje a vitaminokat, ásványi anyagokat, hogy erősítsék egymás hatását

  Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...

• Táplálkozás

  Ezért nem mindegy, hogy fehér vagy zöld spárgát eszik!

  Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...

• Táplálkozás

  Mediterrán diéta: ezért sikeres a szakemberek szerint

  A szakemberek szerint a mediterrán diéta a legegészségesebb, számos betegség rizikóját...

• Táplálkozás

  Mire jó, miben tér el a pergetett méz és a sajtolt méz?

  Tudta, hogy a méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is befolyásolja?...

• Táplálkozás

  Rossz az emésztése? Így segíthet a spárga!

  A spárga tele van rostokkal, vitaminokkal, miközben kalória alig van benne, ráadásul könnyű...