• Táplálkozás

  Mediterrán diéta: ezért sikeres a szakemberek szerint

  A szakemberek szerint a mediterrán diéta a legegészségesebb, számos betegség rizikóját...

• Táplálkozás

  Mire jó, miben tér el a pergetett méz és a sajtolt méz?

  Tudta, hogy a méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is befolyásolja?...

• Gyógyszerterápia

  Mely vitaminok erősítik, és melyek gyengítik egymás hatását?

  Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...

• Táplálkozás

  Vértisztító, vízhajtó finomság: ezért egyen spárgát!

  Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...

• Táplálkozás

  A mángold csökkenti a magas vércukorszintet és a koleszterinszintet?

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  Rossz az emésztése? Így segíthet a spárga!

  A spárga tele van rostokkal, vitaminokkal, miközben kalória alig van benne, ráadásul könnyű...

• Pszichés betegségek

  Ujjropogtatás: így teszi tönkre a az ízületeinket

  Az egyik igen elterjedt elképzelés szerint tilos az ujjropogtatás, mert ezzel a mozdulattal...

• Táplálkozás

  Ezeket a gyógynövényeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi a szervezet tisztítására

  Ha gyakran érezzük magunkat fáradtnak, levertnek, nincs energiánk semmihez, akkor a gyógyteák...

• Otthonápolás

  Otthonápolás: mit egyen a gondozott, és milyen étel tiltólistás?

  Az otthon ápolt hozzátartozónk esetében figyelembe kell vennünk a magasabb életkorból adódó...