Vitamin
Természetes multivitamin: egész pontosan ennyi tápanyagot tartalmaz egyetlen tojás
Részekre szedtünk és analizáltunk egy tojást. Gyógyszerészünk táblázatba szedte, hogy napi 1 tojással mekkora rész fedezhető a szükséges mikrotápanyagokból.
A D-vitamin-túladagolás veszélye: ezért sem tanácsos az ajánlottnál többet szedni
A kutatók egy 80 éves rejtélyt oldottak meg.
Túlterhelte a máját? Ezek az ételek segíthetnek
A máj az egyik legsokoldalúbb szervünk, amely méregtelenítő funkciója révén a szervezetbe bejutó legtöbb káros anyaggal kerül kapcsolatba.
A megfelelő D-vitamin szinthez az sem mindegy, milyen szögben süt ránk a nap
Siralmasan alacsony lehet a D-vitamin termelődés, még nyáron is!
Fogyni akar? Ez az egyik legjobb zöldség hozzá!
A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.
D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk
A D-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, mely hormonként is működik, és ha nem pótoljuk, komoly betegségek is kialakulhatnak.
Hajnövesztő tippek: ebből tudhatja, hogy hatásosak, vagy sem a szerek
A hajnövesztő szerek választéka egyre bővül, de ha nem akarunk csalódni a legutóbb megvásárolt csodaszerben, akkor nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogy a különböző készítmények hogyan is fejtik ki hatásukat.
Húgyúti gyulladások, rossz emésztés ellen egyen több retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések vagy a húgyúti gyulladások ellen is bevethető.