Vitamin
-
Baba-mama
Erre a 4 dologra kell figyelnünk a várandósság előtt (x)
Mely életterületekre kell fókuszálnunk ahhoz, hogy a fogantatás sikeres legyen és egészségesen...
-
Otthonápolás
Otthonápolás: mit egyen a gondozott, és milyen étel tiltólistás?
Az otthon ápolt hozzátartozónk esetében figyelembe kell vennünk a magasabb életkorból adódó...
-
Életmód
Figyelem, már a vitaminokat is hamisítják!
Egyre több étrend-kiegészítőt vásárolunk online, és erre már a hamisítók is felfigyeltek. A csalók...
-
Táplálkozás
Így hat az agyunkra a B12-vitamin
A B12-vitamin nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, többek között a kognitív képességek és...
-
Baba - mama
Hogyan készüljünk fel a szülésre? Így „rendezzük be” a kicsi legelső otthonát, a testünket
Amikor két ember gyerekvállalásra készül, sok teendőt át kell gondolniuk. Hol legyen és hogy nézzen...
-
Baba - mama
Várandósvitamin: értelmetlen pénzkidobás vagy valós segítség?
Sokszor futhatunk bele azokba a fejtegetésekbe, amik a vitaminkészítmények haszontalanságáról...
-
Táplálkozás
Ne felejts, avagy: így javíthatunk a memóriánkon
Időnként mindenkinél előfordul, hogy elfelejt ezt-azt, de minél idősebbek vagyunk, annál gyakoribbá...
-
Természetes gyógymódok
A vaspótlás lépcsőfokai
Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg...
-
Táplálkozás
Immunerősítők: íme az 5 legjobb házi immunerősítő
Szerencsére, jó néhány olyan természetes szer van, amely segít felturbózni az immunrendszerünket –...