Ön szokott étkezés közben vizet inni?
Ez az, amin könnyem akár ettől a pillanattól megváltoztathat az életében - kezdje mindjárt ébredés után egy nagy pohár vízzel a napot!
A hidratálás fontos, ám az sem jó, ha túlzásba esik.
Tisztelt orvosok! Horgászni voltunk, (8:00-15:00) leégtem rendesen de sapka volt rajtam, ittam eleget.
Ez alapján tudhatjuk, hogy a szervezetünknek valójában mennyi vízre van szüksége.
Kutatások szerint összefüggés van a kevés folyadékfogyasztás és a szívelégtelenség kialakulása között.
A szökőkutakat eredetileg nem fürdésre tervezték, de a nyári kánikulák idején többen, főleg gyerekek szeretnek felfrissülni a vizükben.
Apróságnak tűnnek, de igen sokat segíthetnek a súlyfelesleg leadásában.