Vízitorna

Mozgás

Túlsúlyos, mozgásszervi panasza van vagy idős? Ezt a mozgásformát próbálja ki!

Gyakran halljuk, hogy a mozgás életet menthet, de mit tegyen az, akinek a testedzés minden...
Mozgás

Milyen mozgásformát válasszak, ha minden mozdulat fáj? A szakember elmondja

Gyakran halljuk, hogy a mozgás életet menthet, de mit tegyen az, akinek a szárazföldi testedzés...