Alvásvizsgálat
Mi az alvásvizsgálat és mit mutat ki?
Az alvásvizsgálat, más néven poliszomnográfia, egy speciális diagnosztikai eljárás, amely az alvás során zajló fiziológiai folyamatok részletes megfigyelését és rögzítését végzi.
Ha így alszik, az olyan a szervezetének, mintha két megálló között hagyná el a szerelvényt
Romba döntheti az egészségünk a rendszertelen, rossz munőségű alvás.
Az alvótársunk veheti észre először rajtunk ennek a komoly, alattomos betegségnek a jeleit
Sokak életét keseríti meg éjszakánként ez a csendes gyilkos, és annak aki érintett, nem is feltételn tűnik fel a probléma.
Sok pár dönt az alvási válás mellett - de vajon mi is az?
Sokan el sem tudják képzelni, hogy egy fedél alatt, de külön ágyban hajtsák álomra a fejüket, ám mégis számtalan pár dönt az ’alvási válás’ vagyis a sleep divorce mellett.
Légzéskimaradás éjszaka: depresszióhoz és memóriazavarhoz vezethet
Nemcsak az éjjeli tünetek és az olyan a nappali panaszok hívhatják fel a figyelmet az alvászavarra, mint a fáradtság, koncentrációs nehézségek és fizikai betegségek, hanem akár a memóriazavar és a depresszió is.
Miért beszélünk álmunkban? Az orvosok szerint ilyenkor jelezhet betegséget
Sokan azt hihetik, hogy az álombeszédet képek és gondolatok idézik elő, ez azonban általában nem így van.
Horkolás: életveszélyes vagy ártalmatlan? Ezekre a jelekre figyeljen!
Sokak életét keseríti meg a horkolás, amely lehet közel ártalmatlan, de akár a súlyos alvászavar jele is.
Van összefüggés az alvásprobléma és az elhízás között? Több mint hinné!
A nagyobb testsúly jelentős hatással lehet a légzésre, különösen alvás közben.