GGT

A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy enzim, amely elsősorban a májban, a vesékben és a hasnyálmirigyben található meg.

Mi a GGT?

A vérben mért GGT-szint fontos diagnosztikai paraméter, amelyet főként a májbetegségek és az alkohol okozta májkárosodás kimutatására használnak. A GGT-érték megemelkedhet, ha a máj vagy az epeutak érintettek valamilyen betegségben.

A GGT szerepe a szervezetben

A gamma-glutamil-transzferáz az aminosavak és peptidek lebontásában, illetve a glutation metabolizmusában vesz részt. Ez a folyamat kulcsfontosságú a sejtek oxidatív stresszel szembeni védekezésében. Mivel az enzim főként a májban található meg, a vérben mért magasabb érték májfunkciós problémára vagy az epeutak elzáródására utalhat.

Mikor érdemes a GGT-tesztet elvégezni?

A GGT szintjének vizsgálatát az orvos többféle esetben javasolhatja:

• Májbetegségek gyanúja (pl. hepatitis, zsírmáj, cirrózis)
• Alkoholfogyasztás következtében kialakuló májkárosodás gyanúja
• Epeúti betegségek diagnosztikája (pl. epeút-elzáródás, epehólyag-gyulladás)
• Bizonyos gyógyszerek által okozott májkárosodás kizárása
• Nem specifikus májenzim-eltérések tisztázása (például magas ALP-érték mellett)
• Szív- és érrendszeri betegségek kockázatának felmérése

Normál GGT-értékek

A normál értékek laboronként eltérhetnek, de általánosságban:

• Férfiaknál: 8–61 U/L
• Nőknél: 5–36 U/L

Fontos megjegyezni, hogy a dohányzás, az alkohol, valamint egyes gyógyszerek is növelhetik a GGT-szintet anélkül, hogy komoly májkárosodás állna a háttérben.

Egészségesekben a GGT alacsony, ami azt jelenti, hogy férfiaknál nem magasabb, mint 50 U/l, míg nőknél 39 U/liter. Gyerekek esetében korfüggő a normál érték:

• 1-5 napos kisbaba: max. 171-210 U/l
• 6 napos – 6 hónapos: max. 231 U/l
• 7-12 hónapos: max. 39 U/l
• 1-3 év: max. 20 U/l
• 4-6 év: max. 26 U/l
• 7-12 év: max. 19 U/l
• 13-17 év: max. 38 U/l (lány) és 52 U/l (fiú

Mit jelent a magas GGT-érték?

A magas GGT-szint nem specifikus, de jellemzően máj- és epeúti problémákra utalhat. Néhány lehetséges ok:

• Alkoholfogyasztás: már mérsékelt alkoholfogyasztás is emelheti a GGT-szintet.
• Zsírmáj (NAFLD/NASH): elhízás és metabolikus szindróma esetén gyakori.
• Hepatitis: akár vírusos, akár autoimmun eredetű.
• Epeút-elzáródás: pl. epekő vagy tumor miatt.
• Cirrhosis (májzsugorodás): leggyakrabban alkoholizmus vagy krónikus hepatitis következtében.
• Gyógyszerhatások: egyes gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók (NSAID-ok), antibiotikumok, antiepileptikumok is növelhetik a GGT-szintet.
• Szívbetegségek és metabolikus szindróma: egyre több kutatás igazolja, hogy a magas GGT-szint összefügghet a kardiovaszkuláris kockázattal.

Hogyan csökkenthető a GGT-szint?

Ha a GGT-szint emelkedett, az alapbetegség kezelésére van szükség. Emellett az alábbi életmódbeli változtatások segíthetnek:

• Alkoholfogyasztás mérséklése vagy elhagyása
• Egészséges étrend (alacsony zsírtartalmú, sok zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó ételek)
• Rendszeres testmozgás
• Gyógyszerek mellékhatásainak felülvizsgálata orvossal
• Májvédő tápanyagok fogyasztása (pl. antioxidánsok, omega-3 zsírsavak)

Gyakori kérdések a GGT-értékről

A gamma-gt (GGT) az aminosav-anyagcsere egyik enzime, ami befolyásolja a fehérje-anyagcserét is. Leginkább a májban fordul elő, így nagy jelentősége van a májbetegségek diagnosztizálása során.

Mit jelent, ha csak a GGT értékem magas?

Ha a többi májenzim normális, de a GGT emelkedett, az általában alkoholfogyasztásra vagy bizonyos gyógyszerek hatására utal. Ugyanakkor a kardiovaszkuláris betegségek kockázatának növekedését is jelezheti. További vizsgálatokra lehet szükség a pontos ok meghatározásához.

A magas GGT mindig májbetegségre utal?

Nem feltétlenül. Bár a GGT elsődlegesen a májműködéshez kapcsolódik, epeúti betegségek, szívbetegségek, elhízás és bizonyos gyógyszerek szedése is növelheti a szintjét. Az orvos a többi laborparaméterrel együtt értékeli az eredményt.

Hogyan tudom természetes módon csökkenteni a GGT-met?

Az első lépés az alkoholfogyasztás minimalizálása. Emellett egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással, valamint antioxidánsokban gazdag étrenddel támogathatja a májat. Fontos az alapbetegség kezelése is.

Lehet-e alacsony a GGT-szint? Kell-e aggódnom emiatt?

Az alacsony GGT-érték nem kóros, sőt, általában jó májműködésre utal. Egyes vitaminhiányok (pl. B6) hatással lehetnek rá, de klinikai jelentősége általában nincs.

Mennyi idő alatt csökkenthető a GGT-szint?

Ez az emelkedés okától függ. Ha az alkohol az elsődleges tényező, akkor néhány hét alkoholmentes életmód után a GGT-szint csökkenhet. Krónikus betegségek esetén hosszabb idő és életmódbeli változtatások is szükségesek lehetnek.

Felhasznált források:

• Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI)
• Mayo Clinic
• Cleveland Clinic
• National Institutes of Health (NIH)
• American Liver Foundation