LDL-koleszterin
Magas a koleszterinje? Ezeket az ételeket egye!
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz tünetet, mégis komoly kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek csökkenteni!
Ez a teszt sokkal többet árul el a szívéről, mint a „rossz” koleszterin szintje
Az LDL-koleszterin továbbra is fontos, de nem feltétlenül mond el mindent.
5 étel, ami szigorúan tiltólistás, ha magas a koleszterinszintje
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz látványos tüneteket, mégis komoly kockázatot jelent a szív- és érrendszerre. Ilyenkor nemcsak az számít, mit eszünk gyakrabban, hanem az is, mit lenne érdemes tudatosan háttérbe szorítani.
Így hat a fekete köménymag a koleszterinszintre: mindössze napi 5 gramm kell belőle
Meglepő új tanulmány látott napvilágot.
5 nélkülözhetetlen teszt 40 felett – így ismeri fel a szervezet apró segélykiáltásait
Negyvenéves kor felett bizony több vizsgálatot is érdemes elvégeztetni.
"Fekete arany" - Egy kanál ebből az ecetből, és helyrebillen az emésztése, javulhat a koleszterinje
Illatos ecet, ami segít az egészségmegőrzésben, a vércukorszint egyensúlyban tartásában – olcsó konyhai alapanyag, és még finom is.
Ettől a gyönyörű piros-narancs italtól ragyog a bőr és erőre kap a szív – próbálja ki a paradicsom-sárgarépa turmixot!
Jobb, mint bármelyik drága vitamin! Így hat a paradicsom és a sárgarépa, ha naponta issza.
Egy marék ebből a gabonából, és újra beindul az emésztése – az orvosok is ajánlják!
Ezért egyen rendszeresen árpát! A természet zöld aranya egyensúlyba hozza az emésztést és védi a szívet. Egyszerűen cserélje le a rizst árpára – pár hét alatt érezni fogja a különbséget a közérzetén és a bőrén is.