Legnépszerűbb

Szívbarát dióféle: ezért érdemes rendszeresen pekándiót enni

Szívbarát dióféle: ezért érdemes rendszeresen pekándiót enni

Ha szívbarát nassolnivalót keres, a válasz meglepően egyszerű lehet: a pekándió. Ez a vajasan lágy ízű dióféle nemcsak finom, hanem a szív egészségét is támogatja – tudományosan igazolt módon.

Ez a vércsoport fokozott stroke-kockázattal jár - különösen a fiataloknál!

Ez a vércsoport fokozott stroke-kockázattal jár - különösen a fiataloknál!

A stroke-ot sokan még mindig az időskorral azonosítják, holott a statisztikák szerint egyre több fiatal felnőttet is érint.

Mi mindenre jó az almaecet? Ilyen sok dologban a segítségére lehet

Mi mindenre jó az almaecet? Ilyen sok dologban a segítségére lehet

El sem hinné, mennyire mindenre lehet használni az almaecetet.

Mennyit ér valójában a koleszterinszint figyelése a vérben?

Mennyit ér valójában a koleszterinszint figyelése a vérben?

A kutatók szerint mást (is) mérni kellene a vérben, pontosabban jelezheti ugyanis előre a szívbetegségek kockázatát, mint a hagyományos koleszterinprofil.

5 betegség, amely gyógyítását nem csak gyógyszerrel lehet megoldani

5 betegség, amely gyógyítását nem csak gyógyszerrel lehet megoldani

Az emberek jelentős többsége jobban bízik a gyógyszerekben, mint az életmódváltásbán - ami valljuk be, egyben a könnyebb út is. Pedig sok betegség megfelelő életmóddal nemcsak elkerülhető lenne, de hozzájárulhat a teljesebb gyógyuláshoz is.

Ha magas a koleszterinszintje,  ezeket az ételeket kerülje el messziről!

Ha magas a koleszterinszintje, ezeket az ételeket kerülje el messziről!

Egy jól követhető táplálkozási rendszer rengeteget segíthet, ha magas a koleszterinszintje.