LDL-koleszterin
Szívbarát dióféle: ezért érdemes rendszeresen pekándiót enni
Ha szívbarát nassolnivalót keres, a válasz meglepően egyszerű lehet: a pekándió. Ez a vajasan lágy ízű dióféle nemcsak finom, hanem a szív egészségét is támogatja – tudományosan igazolt módon.
Ez a vércsoport fokozott stroke-kockázattal jár - különösen a fiataloknál!
A stroke-ot sokan még mindig az időskorral azonosítják, holott a statisztikák szerint egyre több fiatal felnőttet is érint.
Mi mindenre jó az almaecet? Ilyen sok dologban a segítségére lehet
El sem hinné, mennyire mindenre lehet használni az almaecetet.
Mennyit ér valójában a koleszterinszint figyelése a vérben?
A kutatók szerint mást (is) mérni kellene a vérben, pontosabban jelezheti ugyanis előre a szívbetegségek kockázatát, mint a hagyományos koleszterinprofil.
5 betegség, amely gyógyítását nem csak gyógyszerrel lehet megoldani
Az emberek jelentős többsége jobban bízik a gyógyszerekben, mint az életmódváltásbán - ami valljuk be, egyben a könnyebb út is. Pedig sok betegség megfelelő életmóddal nemcsak elkerülhető lenne, de hozzájárulhat a teljesebb gyógyuláshoz is.
Ha magas a koleszterinszintje, ezeket az ételeket kerülje el messziről!
Egy jól követhető táplálkozási rendszer rengeteget segíthet, ha magas a koleszterinszintje.
Magas lipoprotein(a)-szint: ezért fontos tudni az örökletes lipidzavarról
A lipoprotein(a) az LDL-koleszterin egy fajtája, nem befolyásolható sem életmóddal, sem gyógyszerrel, viszont számos betegségre hajlamosít De vajon miért kell tudni róla, ha nincs rá gyógyszer?
Mi a legjobb mozgásforma koleszterincsökkentéshez?
A kardiológusok szerint létezik egy ideális sport, ami sokkal többet érhet a koleszterincsökkentésben, mint a futás, az úszás vagy a kerékpározás.