Alacsony kalória

Alacsonykalóriás étrend: depressziósak lehetünk tőle? Riasztó összefüggést fedeztek fel kutatók

Alacsonykalóriás étrend: depressziósak lehetünk tőle? Riasztó összefüggést fedeztek fel kutatók

A szélsőséges diéták szorongással és az étkezési zavarok magasabb kockázatával járnak.
Light vagy cukormentes: nem ugyanaz! Ezt válassza, ha fogyni akar

Light vagy cukormentes: nem ugyanaz! Ezt válassza, ha fogyni akar

Számtalan light, alacsony vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes élelmiszerrel, itallal találkozhatunk a boltok polcain. De vajon mit jelentenek pontosan ezek a fogalmak?

Legnépszerűbb