• Fertőző betegségek

  A koronavírus miatt felborult az élete, és már aludni sem tud? Ezek a tippek segíthetnek
  A home office és a karantén egy merőben új helyzet a legtöbbünk számára, az életünk felborulása...

• Fertőző betegségek

  A koronavírus miatt felborult az élete, és már aludni sem tud? Ezek a tippek segíthetnek
  A home office és a karantén egy merőben új helyzet a legtöbbünk számára, az életünk felborulása...

• Alvászavar

  Álmatlanság: miért küzd egyre több nő alvászavarral?
  A mai kor embere 2 órával kevesebbet alszik, mint a 100 éve élt elődje, és a nők között több a...

• Táplálkozás

  Hogyan csökkenti a kávé az Alzheimer-kór és a szívproblémák esélyét?
  Sokan pedzegetik a témát: egészséges kávé? Igen. De nem mindegy, mennyi iszunk. Mutatjuk a kávé...

• Alvászavar

  Honnan tudhatja, hogy krónikus alvászavara van?
  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...

• Idegrendszeri betegségek

  Hogyan okozhat a hormonhiány álmatlanságot?
  Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon...

• Alvászavar

  Fáj a feje reggelente? Ez alvási apnoé jele is lehet!
  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Fáj a feje reggelente? Ez alvási apnoé jele is lehet!
  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Így csökkenti a jó alvás a fájdalmainkat
  Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét...