-
Alvászavar
Altató szedése: ezt tartsa be, és nem fog rászokni
„Nem tudok aludni!” - ez az egyik leggyakoribb panasz, amellyel orvoshoz vagy épp az interneten... -
Táplálkozás
Ennyi kávét ihat edzés előtt
Mutatjuk a kávé egészségre gyakorolt jó... -
Alvászavar
Ha kialvatlanok vagyunk, a fájdalomra is nagyobb az esélyünk
Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét... -
Alvászavar
Ez lehet az oka, hogy tavasszal nehezebben tudunk aludni
A sötét tél közepén alig vártuk, hogy végre beköszöntsön a tavasz: hosszabbodjanak a nappalok és jó... -
Alvászavar
Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)
Egyre nehezebben bírjuk a járványhelyzet miatt kialakult bezártságot, sokan panaszkodnak kiégésről... -
Alvászavar
6 megdöbbentő dolog, amelyet az alvás hiánya okoz (x)
Az alvászavar a második leggyakoribb ok, amivel a háziorvoshoz fordulunk. Az elmúlt egy évben átélt... -
Idegrendszeri betegségek
Alvászavar: innen tudhatja, hogy hormonhiány okozza
Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon... -
Pszichés betegségek
Ismerjük fel időben a depresszió tüneteit!
A depresszió egy olyan népbetegség, amelynek a tüneteit minden hatodik ember megtapasztalja... -
Daganatos betegségek
Ezért nagyobb az esélye a rossz alvóknak a rákra
Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...
Hirdetés