• Idegrendszeri betegségek

  Alvászavar: innen tudhatja, hogy hormonhiány okozza

  Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon...

• Pszichés betegségek

  Ismerjük fel időben a depresszió tüneteit!

  A depresszió egy olyan népbetegség, amelynek a tüneteit minden hatodik ember megtapasztalja...

• Daganatos betegségek

  Ezért nagyobb az esélye a rossz alvóknak a rákra

  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Ezt próbálja ki horkolás ellen!

  Időnként mindenki horkol, a becslések szerint a felnőtt népesség negyedénél pedig minden éjszakai...

• Alvászavar

  Ezekért a betegségekért lehet felelős az álmatlanság

  Egy forgolódással, álmatlanul töltött éjszaka nemcsak a fáradtság miatt nyomja rá a bélyegét a...

• Alvászavar

  Ezért erősebbek a fájdalmaink, ha kialvatlanok vagyunk

  Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét...

• Alvászavar

  Akut és krónikus alvászavar: ezek a jelek utalnak rá

  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...

• Gyógynövények

  Így segíthet a komló a változókor panaszain

  Az ártereken, vízpartokon növő komló már az ókor óta ismeretes, nemcsak a sör alkotórészeként,...

• Alvászavar

  Miért alszunk mi, nők rosszabbul, mint a férfiak?

  A mai kor embere 2 órával kevesebbet alszik, mint a 100 éve élt elődje, és a nők között több a...