Álmatlanság
-
Gyógynövények
Menopauza: ez a gyógynövény enyhítheti a tüneteket
A menopauza tünetei megnehezíthetik a középkorú nők mindennapjait. Ezzel a gyógynövénnyel...
-
Alvászavar
Horkolás ellen bevált módszerek: ezt a 6 dolgot próbálja ki
A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs...
-
Alvászavar
Tévé előtt könnyebb elaludni, vagy sem?4 tévhit az alvásról
Ha valaki nehezen alszik el, akkor szinte minden praktikát bevet, hogy végre álom jöjjön a szemére....
-
Hormonális betegségek
Ebből tudhatja, hogy pajzsmirigy túlműködése van
Fokozott pajzsmirigy hormontermelésnél gondolni kell autoimmun betegségre...
-
Alvászavar
Milyen betegségek okozhatnak alvászavart? Itt a válasz!
Akut alvászavar még a legjobban alvó emberekkel is előfordulhat. Összeszedtük, mi...
-
Alvászavar
Ezt az 5 gyógynövényt próbálja ki álmatlanság ellen
Egy aktív és sikeres napot mindig meghatároz az a tény, hogy vajon eleget és elég jól...
-
Egészség és szépség
6 dolog, amitől köhöghetünk éjszaka
Az éjszakai köhögéstől nehezebben alhatunk el vagy gyakrabban felébredhetünk. Ezek...
-
Idegrendszeri betegségek
Demencia: összefüggésben lehet az álmatlansággal
A túl kevés és a túl sok alvás is szellemi leépüléshez vezethet - derült ki egy nemrég megjelent...
-
Természetes gyógymódok
Melyik oldalán alszik? Elmondjuk, miért nem mindegy!
Hatással lehet az egészségünkre, hogy milyen pózban alszunk. Ezekre...