Vigyázat! Önsebzés és YouTube videók!

Vigyázat! Önsebzés és YouTube videók!

A YouTube-on terjednek az önsebzést népszerűsítő felvételek. Aggasztó mértékben terjednek az interneten az önsebzést népszerűsítő felvételek - derül ki abból a tanulmányból, amely szerint a YouTube videomegosztóra töltött, szinte minden részletet elmagyarázó felvételek segítik át a fiatalokat a "kezdeti nehézségeken".

Túlzott vöröshús-fogyasztás - és a rákkeltő hatás

Túlzott vöröshús-fogyasztás - és a rákkeltő hatás

A vörös hús túlzott fogyasztása rákot okozhat! A Brit Táplálkozástudományi Alapítvány által készített tanulmány arra hívta fel a figyelmet, hogy a túl sok vörös hús rákot okozhat. A felnőttek ajánlott mennyisége mindössze heti 500 gramm, ami naponta három vékony szelet baconszalonnának felel meg.

Pesszimizmus - és szívfájdalom

Pesszimizmus - és szívfájdalom

A legújabb felmérések szerint a pesszimista, visszahúzódó beállítottságú emberek sokkal nehezebben gyógyulnak fel a szív- és érrendszeri betegségekből, mint a pozitívabb életszemléletűek.

Keleti gyógyászat - influenza idején is?

Keleti gyógyászat - influenza idején is?

Az influenzás időszakban is szerephez jut a kínai gyógyászat. Nagy Kígyó Maknak különleges titkos fegyvere van az influenza távol tartására – ott tekergőzik és sziszeg mellette a kosárban. A kígyókat már évezredek óta használják Kínában különféle betegségek gyógyítására: kígyó-erjesztéses bor az ízületi gyulladás ellen, kígyó nemi szerv vesebajokra és a férfi nemi vágy serkentésére, és kígyó epehólyag hörghurutra.

Rostdús étrenddel a hosszabb életért!

Rostdús étrenddel a hosszabb életért!

A rostdús étrend hosszabb életet adhat... Az Amerikai Országos Rákkutató Intézet (NCI) szerint a rostdús étrend 22 százalékkal csökkenti a szívbetegség, a légzőszervi megbetegedések és más betegségek okozta halálozás kockázatát.

Koffein és a tévhitek

Koffein és a tévhitek

Leghétköznapibb koffeinforrásaink a kávé, a tealevél és kokalevél. Az energiaitalok átlagos koffeintartalma 160 mg körül van, míg egy csésze forró csokoládé kb. 4 mg-ot tartalmaz. Megtalálható fájdalomcsillapítókban, meghűlés elleni gyógyszerekben, vagy egyes fogyókúrás tablettákban is 16 - 200 mg közötti mennyiségben. Azon kívül, hogy a koffein önmagában enyhe fájdalomcsillapító hatással bír, növeli a fájdalomcsillapítók hatékonyságát is.