Alvás
-
Életmód
Életmódváltás januártól? Így lehet sikeres!
Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre...
-
Baba-mama
Nem alszik jól a kicsi? 5 tipp, hogy ne legyen küzdelem az esti altatás
Rengeteg oka lehet annak, hogy miért ébred fel sokszor a gyermek éjszaka, vagy miért alszik el...
-
Alvászavar
Hogyan javítja az alvómaszk az alvást?
Tudja, mi az az alvómaszk? Sokunk nem tud pihentetően aludni, alvási apnoe vagy egyéb alvászavar,...
Videó -
Idegrendszeri betegségek
A narkolepszia kezelési lehetőségei
A narkolepszia igen összetett neurológiai betegség, mely tulajdonképpen az alvás és ébrenlét...
-
Alvászavar
Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?
Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt...
-
Alvászavar
Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!
Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az...
-
Idegrendszeri betegségek
Ezek a rizikótényezők növelhetik a Parkinson-kór kialakulását
A Parkinson-kór a központi idegrendszerre ható, jelenleg gyógyíthatatlan betegség. Kialakulásában...
-
Női bajok
Meztelenül, pizsamában, bugyiban? Miben egészséges aludni?
Örök kérdés, miben érdemes éjszaka aludni. Egyesek a pizsamára esküsznek, mások a hálóingre, és...
-
Orvosi lexikon
Kiderült: kialvatlanok és stresszesek a magyarok
A közel 6000 ember megkérdezésével készült friss felmérés szerint csak minden második ember tud...