Ilyen komoly következményekkel jár, ha 7-8 óránál kevesebbet alszik naponta

Ilyen komoly következményekkel jár, ha 7-8 óránál kevesebbet alszik naponta

Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél.

Szex öntudatlanul: másnap nem emlékszik semmire, aki ezzel a betegséggel él

Szex öntudatlanul: másnap nem emlékszik semmire, aki ezzel a betegséggel él

A ritka paraszomniában szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre.

Éjszakai lagoftalmosz, avagy ezért alszanak néhányan nyitott szemmel

Éjszakai lagoftalmosz, avagy ezért alszanak néhányan nyitott szemmel

Gyakoribb, mint gondolná!

Az orvos szerint ezek az éjszakai tünetek rákra is figyelmeztethetnek

Az orvos szerint ezek az éjszakai tünetek rákra is figyelmeztethetnek

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét. Az éjszakai izzadás, és egyes esti panaszok akár rákra is utalhatnak.

Nem alszik jól? Ez a módszer segíthet feltárni az okokat

Nem alszik jól? Ez a módszer segíthet feltárni az okokat

Az alvászavarok befolyásolhatják az alvás minőségét és a nappali teljesítményt is.

Éjjelente gyakran köhög? Ez a 6 ok állhat a hátterében

Éjjelente gyakran köhög? Ez a 6 ok állhat a hátterében

Ön is érintett? Elmondjuk, hogyan járhat utána a kiváltó oknak.