Alvás
-
Idegrendszeri betegségek
Ha ilyen a lába, nagyobb az esélye a demencia kialakulására
A kutatók szerint ez is egy rizikófaktor, sőt, akár figyelmeztető jel is...
-
Pszichés betegségek
Miért vagyok rosszul, miért van hányingerem alvás előtt? Az orvos válaszol
A gyomromat a torkomban érzem, fel-le liftezik, mintha hirtelen tele...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ebből tudhatja, hogy kevesebbet aludt, mint amennyire szüksége volt
Az alvás nem passzív állapot, nagyon fontos hormonális, szellemi egészségi és intellektuális...
-
Táplálkozás
Idősebb korban, gyógyszedés mellett jobb ha elkerüli ezeket az ételeket!
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek az életkor előrehaladtával, illetve egyes betegségek vagy...
-
Egészség és szépség
Korán kelő vagy későn fekvő? Ezért nem mindegy
Érdemes a biológiai óránkra...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Érkezik a hideg idő, sokan nem kedvelik, pedig ilyen pozitív hatásai is vannak
A hideg levegő nem mindig ellenség: az alacsony hőmérséklet pozitív hatású is lehet az...
-
Gyógynövények
Rosszul alszik? Ezeket a szobanövényeket költöztesse be a hálóba!
Vannak olyan szobanövények, amelyek segíthetnek abban, hogy pihentetően teljen az...
-
Cukorbetegség
Sokat éjszakázik? Erre a betegségre nagyobb az esélye!
Szakemberek azt vizsgálták, hogy a lefekvés, valamint az ébredés ideje, illetve a szívbetegségek...
-
Egészség és szépség
Fáradtan ébred és egész nap levert? A pajzsmirigyzavar is jelezhet ezzel
Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...