Alvás
Éjjelente gyakran köhög? Ez a 6 ok állhat a hátterében
Ön is érintett? Elmondjuk, hogyan járhat utána a kiváltó oknak.
Migrén: ezek a rohamkezelés és a megelőzés szabályai
Fontos szabály: ne hagyja, hogy nagyobb méreteket öltsön a fájdalom.
Néhány órát alszik éjjelente? Így teszi tönkre a szervezetét a kevés pihenés
Azok az idősebb felnőttek, akik éjszakánként csak öt órát vagy kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki náluk egynél több krónikus betegség.
Alvásproblémái vannak? Ezt az 5 dolgot tanácsolják a szakértők!
Melyek azok az alapvető dolgok, amelyeket könnyedén beilleszthetünk a napi rutinunkba az egészségünk érdekében?
Ez történik, ha nem alszunk eleget: az alváshiány hatásai az egészségre
Az alváshiány súlyos következményekkel járhat.
Rémálmaim vannak, hangokat hallok, nem emlékszem dolgokra – hová fordulhatok segítségért? Az orvos válaszol
Az utóbbi időben borzasztó memóriagondjaim vannak.
Tudta, hogy a horkolás örökölhető? Nem csak a férfiakat érinti ez a probléma!
A horkolás nemcsak kellemetlen, de komoly egészségi problémákhoz vezethet.
Ezért csikorgatják a fogukat éjszaka a szorongó emberek!
Gyakran a partner veszi észre és jelzi az éjszakai fogcsikorgatást.