Alvás

Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd

Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd

A tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy álmaink és a demencia kockázata között szoros összefüggés van.

Alváshiány, inszomnia: sztrókra is hajlamosíthat! Ilyen tünetekre figyeljen oda

Alváshiány, inszomnia: sztrókra is hajlamosíthat! Ilyen tünetekre figyeljen oda

A korai felismerés ebben az esetben is meghatározó.

Ilyen pózban feküdjön az ágyban, hogy jól aludjon! Még a nyirokkeringést is befolyásolja

Ilyen pózban feküdjön az ágyban, hogy jól aludjon! Még a nyirokkeringést is befolyásolja

Nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon alszunk.

Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?

Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?

A horkolás nem csak a hálótársat zavarja, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor horkolunk többet, és hogyan lehet kezelni?

Túl sokat sem jó aludni? A gyakori szunyókálás növelheti az agyvérzés esélyét

Túl sokat sem jó aludni? A gyakori szunyókálás növelheti az agyvérzés esélyét

A gyakran szunyókálóknak 12 százalékkal nagyobb az esélye a magas vérnyomásra, és 24 százalékkal nagyobb a sztrókra egy kutatás szerint.

Káros hatással van az agyra az, ha ebben a pózban alszik

Káros hatással van az agyra az, ha ebben a pózban alszik

Egy friss kutatás szerint megnöveli a neurodegeneráció esélyét az, ha az alábbi pózban alszik.

Miért lehet nagyobb a szívbetegség kockázata, ha régóta nem alszunk jól?

Miért lehet nagyobb a szívbetegség kockázata, ha régóta nem alszunk jól?

Egy kutatás azt vizsgálta, a rossz minőségű alvás mennyivel növeli meg a szív-és érrendszeri betegségek esélyét.

Most megtudhatja, miért fájhat a feje minden nap ugyanabban az időpontban

Most megtudhatja, miért fájhat a feje minden nap ugyanabban az időpontban

Önnél is mindig ugyanakkor hasít a fejébe a fájdalom? Van rá magyarázat.

(function () {function callGoogleTag(doNotPersonalise) {var nonPersonalisedAds = typeof doNotPersonalise === 'boolean' ? Number(doNotPersonalise) : 1; var adPreview = ((document.location.search.match(/adPreview=[^&]+/g) || [])[0] || '').split('=').pop(); var pageUrl = ''; var pagePath = document.location.pathname.slice(0, 40); var pathArr = (document.location.pathname.match(/([^/]+)/gm) || []).reverse(); for (var i = 0; i < pathArr.length; i++) {if (pathArr[i].match(/^[0-9]+$/g) === null) {pageUrl = pathArr[i].slice(0, 40); break; }} if (window.googletag && window.googletag.cmd) {googletag.cmd.push(function () { googletag.pubads().setRequestNonPersonalizedAds(nonPersonalisedAds); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(); googletag.pubads().setTargeting('pageUrl', pageUrl); googletag.pubads().setTargeting('pagePath', pagePath); googletag.pubads().setTargeting('adPreview', adPreview); googletag.enableServices(); }); }} if (typeof window['__tcfapi'] === 'function') {window.__tcfapi('addEventListener', 2, function (tcData, success) {if (success && (tcData.eventStatus === 'tcloaded' || tcData.eventStatus === 'useractioncomplete')) { callGoogleTag(false); window.__tcfapi('removeEventListener', 2, function (success) { }, tcData.listenerId); }}); } else { callGoogleTag(true); } })();