Alvas
-
Alvászavar
Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!
Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az...
-
Női bajok
Meztelenül, pizsamában, bugyiban? Miben egészséges aludni?
Örök kérdés, miben érdemes éjszaka aludni. Egyesek a pizsamára esküsznek, mások a hálóingre, és...
-
Orvosi lexikon
Kiderült: kialvatlanok és stresszesek a magyarok
A közel 6000 ember megkérdezésével készült friss felmérés szerint csak minden második ember tud...
-
Alvászavar
Kibírná az estéket mobil nélkül? Pihenjen az olcsóbb repülőjegyekért
Az ébresztőóránk reggel bekapcsol, mi pedig azonnal gördítjük is át telefonunk kezdőképernyőjét,...
-
Pszichés betegségek
Magyar kutatók fedezték fel stressz és az álmatlanság okait az agyban
Egy most felfedezett idegsejthálózat felelős azért, hogy beállítsa agyunk éberségi állapotát....
-
Egészségkalauz/Prevenció/Kalkulátorok
Alvászavar kalkulátor
Rövid tesztünk segítségével megnézheti, hogy alvásproblémái mennyire...
-
Dietetika
Át kell térni az állandó nyári időszámításra?
Az emberek akaratának megfelelően meg kell szüntetni az évenként kétszeri óraátállítást, és át kell...
-
Alvászavar
Álmatlan? Ideges? Ez lehet a baja (X)
Tudta, hogy alvászavart is okozhat, ha magnéziumhiányunk van? Most nemcsak a tipikus tüneteket...
-
Hormonális betegségek
Nobel-díjat ért a biológiai óra kutatása
Orvosi-élettani Nobel-díjat kap az a három amerikai tudós, akik kutatták a cirkadián ritmust, azaz...