Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik

Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik

A váltott műszakos munkavégzés, különösen az éjszakai műszakok vállalása kibillenti az egyensúlyából a szervezet belső óráját, és ez rengeteg előnytelen folyamatot vonz maga után.

Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor

Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor

Így befolyásolja a vezetői engedély kiállítását az alvási apnoé.

Nő mint a gomba! Igaz, hogy a gyerekek éjszaka nőnek?

Nő mint a gomba! Igaz, hogy a gyerekek éjszaka nőnek?

Amerikai tudósok érdekes kutatási eredményekre jutottak.

Kiderült, mi okozhatja a visszatérő fájdalmakat

Kiderült, mi okozhatja a visszatérő fájdalmakat

A fájdalom nem csupán egy kellemetlen érzés, hanem olyan jelenség, amely nélkülözhetetlen a túléléshez.

Nehezen alszik el? Próbálja ki a katonák bevált módszerét

Nehezen alszik el? Próbálja ki a katonák bevált módszerét

Ez a tipp az esetek 96 százalékában hatásos.

Alvászavar:  mit fejt meg az okosóra? Ebben segíthet, ha rosszul alszik

Alvászavar: mit fejt meg az okosóra? Ebben segíthet, ha rosszul alszik

Talán nincs is más olyan használati tárgy, amelynek a népszerűsége az elmúlt években olyan tempóban nőtt volna, mint az okosóráké.