3. oldal - Alvásminőség | Egészségkalauz

Alvásminőség

Nem tud aludni, borzalmasak az éjszakái? Ez a gyakori hormongond is okozhat alvászavart

Nem tud aludni, borzalmasak az éjszakái? Ez a gyakori hormongond is okozhat alvászavart

Álmatlanul forgolódik éjszakánként? Esetleg alvási apnoe-val küzd? Ez a betegség is okozhatja.