Alvászavar
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
-
Alvászavar
Gyakran kialvatlan? Az empátiája és a segítőkészsége is csökkenhet
Ha több napig nem alszunk jól, sokkal kevesebb az esélye annak, hogy segítő szándékkal fordulunk...
-
Alvászavar
Kevés alvással jobban fáj: ezeket a betegségeket nehezebb elviselni alvászavar mellett!
Milyen hatással lehet a krónikus fájdalom az...
-
Egészség és szépség
Túlsúlyos? Emiatt nagyobb az esélye az alvászavarra
Az alvászavarok egyes típusai összefüggésben vannak a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Heves, élénk szívverésre ébred fel éjjel? Nem csak szívbetegség lehet az oka
Rossz érzés, ha éjjel arra ébredünk, hogy a szívünk szinte ki szeretne ugrani a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ebből tudhatja, hogy kevesebbet aludt, mint amennyire szüksége volt
Az alvás nem passzív állapot, nagyon fontos hormonális, szellemi egészségi és intellektuális...
-
Alvászavar
Nem jelent jót, ha gyakran felébred, és nem tud visszaaludni
Az éjszakai alvási nehézségek mellett legalább olyan fontosak a nappali tünetek...
-
Alvászavar
Kimaradó légzés alvás közben: cukorbetegséget, szívbetegséget is okozhat
Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok...
-
Alvászavar
Miért ébrednek az idősek korán?
Igaz, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebb alvásra van...