Alvászavar
-
Alvászavar
Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka
A színésznő nem mindig volt tudatában annak, hogy mit...
-
Táplálkozás
Hiába próbálkozik, nem képes lefogyni? Ezek az okok állhatnak a háttérben
Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Elmondjuk, mi állhat a...
-
Alvászavar
Hogyan alszik a világ a háború árnyékában?
A nemzetközi és hazai kutatások egyértelműen az alvás állapot minőségi romlásáról számolnak be,...
-
Alvászavar
Betegségek, amelyeket az alváshiány okozhat
Egy brit-amerikai alvásszakértő szerint az ébrenlét valójában enyhe agykárosító tevékenység,...
-
Alvászavar
10 tévhit az alvásról, ami negatívan hathat a pihenésünkre
Az alvás létfontosságú része az életünknek, alvásproblémákkal pedig szinte mindenki szembesül élete...
-
Alvászavar
A tartós stressz veszélyei: ezeket a betegségeket okozhatja
A stressz olyan inger, amelyet a szervezetünk veszélynek érzékel, ezért vészreakciót indít el....
-
Alvászavar
Stressz és alváshiány lehetséges hatásai a családi életre (x)
A stressz és az alvászavar nem csupán a modern életvitel miatt alakulhat ki, hanem valamely...
-
Alvászavar
Alvási gondjaink: ezért nem tud aludni a modern kor embere (x)
Korunk emberének a nap 24 órája szinte semmire sem elég: határidők fojtogatják, megoldatlan...
-
Alvászavar
Koronavírusos? Ne lepődjön meg, ha furcsa rémálmai lesznek!
A koronavírus az alvásunkra is hatással van: gyakrabban gyötörnek bennünket nyomasztó és...