Alvászavar
Nyugtalan láb szindróma - egy új kutatás végre reményt adhat a benne szenvedőknek
Az eddigi legnagyobb genetikai vizsgálat segíthet a hatékony kezelés kidolgozásában.
Ez a furcsa tünet évekkel előre jelezheti a demenciát és a Parkinson-kórt
Nem árt odafigyelni erre az alvás közben fellépő problémára, hiszen demenciát vagy Parkinson-kórt is jelezhet.
Klíma nélkül: így hűtse le magát és a lakást estére fillérekből
Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, de akár egy utazás is kizökkenthet minket. Elmondjuk, mit tehet!
Esténként lefekvés után a lábam mintha magától mozogni akarna, mi lehet ez? Az orvos válaszol
Kellemetlen érzés és borzalmasan idegesítő.
Viharos éjszakák - így aludhat jól még akkor is, ha odakint dörög és villámlik
A szakember hasznos tanácsokat adott arra, hogy miként aludhat jól éjszaka, ha odakint dúl a vihar.
Így jöhet rá, ha méhmióma miatt alszik rosszul
A méhmióma menstruációs zavart és kisugárzó fájdalmat is okozhat.
Hogyan vezethet szorongáshoz az alvászavar? A szakértő elmondja
Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre esik.
Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni
Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.