Alvópóz | Egészségkalauz

Alvópóz

Ha ebben a pózban alszik, ideje változtatni – akár tartós idegkárosodást is okozhat

Ha ebben a pózban alszik, ideje változtatni – akár tartós idegkárosodást is okozhat

Ez a testhelyzet hosszabb távon fájdalmat, merevséget és idegkárosodást okozhat.

Aludjon úgy, mint az űrhajósok! Így érhető el a zéró gravitációs alváspozíció házi módszerekkel

Aludjon úgy, mint az űrhajósok! Így érhető el a zéró gravitációs alváspozíció házi módszerekkel

Reflux, horkolás, fájdalom? Próbálja ki az űrutazók alvópózát!