Aranyér ellen egészségesebb a balkáni módszer

Aranyér ellen egészségesebb a balkáni módszer

Az angolvécé kényelmes és higiénikus. Ha azonban a nagydolgunk elvégzéséről van szó, a vécén ücsörgés nem előnyös a szervezetünk számára. Az aranyér megelőzése szempontjából egészségesebb székelés közben a guggoló pozitúra.

5 tipp az aranyérmentes életért

5 tipp az aranyérmentes életért

Modern, rohanó világunkban civilizációs betegséggé vált az aranyér, hiszen megváltozott az életmódunk, kevesebb időnk jut az egészséges táplálkozásra és a napi testmozgásra. Összeszedtünk néhány tippet, amelyek mind segíthetnek elkerülni az aranyér kialakulását, illetve kiújulását.

Fontos kérdések és válaszok az aranyérbetegséggel kapcsolatban (x)

Fontos kérdések és válaszok az aranyérbetegséggel kapcsolatban (x)

Az aranyér nem csupán az idősebbek betegsége, a probléma minden korosztályt érinthet, az egészen kicsiktől a nagyokig. Az aranyér az egyik legelterjedtebb civilizációs betegség, a hétköznapi ember mégis keveset tud róla. Összeszedtünk néhány fontos kérdést, amelyekre válaszoltunk is.

Aranyér: oka, tünetei, otthoni és orvosi kezelése

Aranyér: oka, tünetei, otthoni és orvosi kezelése

Az aranyér a végbélnyílás körül és a végbélben található erek tágulata, duzzanata, amelyek leginkább az alsó végtagon megjelenő visszerességhez hasonlítanak.

Így sportoljunk helyesen, ha hajlamosak vagyunk az aranyérre

Így sportoljunk helyesen, ha hajlamosak vagyunk az aranyérre

A sport az egészséges életmód alapeleme. Ám vannak olyan mozgásformák, amelyek elősegíthetik az aranyér kialakulását, vagy éppen a kiújulását.

Egy egészségtudatos nő tippjei: így változtathatjuk meg az életünket erőlködés nélkül (x)

Egy egészségtudatos nő tippjei: így változtathatjuk meg az életünket erőlködés nélkül (x)

Az egészségtudatos életmód segíthet az alfelünket érintő kellemetlen betegség, az aranyér megelőzésében. Ám egészségtudatosnak lenni egyáltalán nem könnyű, hiszen rengeteg korábbi szokásunkat kell megváltoztatunk. Kezdetben haladjunk kis lépésekkel, hogy kedvező eredményeket érhessünk el.