Bélflóra
Nem csak az étel számít: kiderült, hogyan fékezhetik meg a génjeink a bélbaktériumokat és védhetnek meg a betegségektől
A szervezet okosabb, mint gondolnánk: nemcsak a táplálkozástól függ a mikrobiom állapota, a génjeink is beleszólnak, hogy milyen baktériumok élnek bennünk – mindez megvédhet az elhízástól vagy a cukorbetegségtől.
Ennyire sokat számít, hogy mivel és hogyan táplálnak egy beteg embert
Fontos, hogy a kritikus állapotú betegnél megfelelő legyen a kalória- és a fehérjebevitel, illetve pótolják a nyomelemeket, a beleken keresztül is.
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
Stressz okozta hasi fájdalom: amikor a gyomor jelez, hogy rossz időszakot él át
A stressz nemcsak mentális, hanem fizikai tüneteket is okozhat, például emésztési zavarokat és hasi fájdalmat.
Depresszióssá tehetnek a bélbaktériumok: így befolyásolja hangulatunkat a bélflóránk
A pszichés állapotunk és a bélflóránk kapcsolata fontosabb, mint eddig gondoltuk. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra állapota a viselkedési mintázatra, a stressztűrő képességre és a hangulatra is rányomja a bélyegét.
Jótékony probiotikumok: ez az a 6 törzs, ami rendbe teszi az emésztést
Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit tud!
Mikrobiom vizsgálat: mire jó, hogyan zajlik?
A vizsgálat során egyszerű mintamintából elemzik a bélflóra összetételét, ezáltal betekintést nyerhetünk a mikrobiális ökoszisztéma működésébe – és erre alapozva hatékonyabb, személyre szabott kezelést határozhatnak meg az orvosok, és az életmódváltásban is segíthet meghatározni az irányt.
Ennyire komoly betegségeket idézhet elő, ha megbomlik a bélflóránk egyensúlya!
Orvos szakértő magyarázza el, hogyan vezet a bélrendszer egyensúlyának felborulása komoly bélbetegségekhez, elhízáshoz, pajzsmirigybetegséghez, diabéteszhez, vagy szív- és érrendszeri betegségek megjelenéséhez.
Napi 1 sör az orvost távol tartja? Meglepő, mit állípított meg egy kutatás a sörről
Napi ennyi még belefér? Elsőre furcsa megállapításra jutottak a tudósok.