Probiotikumok: hogyan adagoljuk helyesen? Ez a gyógyszerész válasza!

Probiotikumok: hogyan adagoljuk helyesen? Ez a gyógyszerész válasza!

Néhány évtizeddel ezelőtt még szinte semmit sem tudtunk a bélben milliárd-számra élő jótékony baktériumokról.

A bél baktériumflórája is segíthet a HPV legyőzésében - ezeket tartsa be!

A bél baktériumflórája is segíthet a HPV legyőzésében - ezeket tartsa be!

A bél mikrobiom egyensúlyával gyorsabban gyógyítható a fertőzés.

Jó vagy rossz dolog, ha minden este azonos időben megyünk aludni?

Jó vagy rossz dolog, ha minden este azonos időben megyünk aludni?

Egészségünkre ártalmas bélbaktériumok is aktivizálódhatnak, ha ezt nem tartja be.

Így lehetünk ellenállóbbak – a bél állapota kulcsfontosságú

Így lehetünk ellenállóbbak – a bél állapota kulcsfontosságú

Minden évben május 22-én a Biodiverzitás napján a világ az élővilág sokféleségének megőrzésére összpontosít. De vajon mi köze van ennek a bél-mikrobiomhoz, és miért fontos ez az egészségünk szempontjából?

Örüljön, ha minél több ilyen apró élőlény nyüzsög a szervezetében!

Örüljön, ha minél több ilyen apró élőlény nyüzsög a szervezetében!

Így hatnak ránk a bennünk élő mikroorganizmusok.

Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt

Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt

A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.