Bélflóra
Bélmikrobióta: ezekkel az ételekkel óvhatja a bélnyálkahártya egészségét
A telített zsírokban gazdag, magas cukortartalmú, rostokban szegény étrend hatására megváltozik a bélnyálkahártyán élő bélbaktérium-közösség összetétele, ami gyulladásokhoz vezethet.
Mikrobiom vizsgálat: hogyan végzik, mennyire megbízható az eredmény?
A Semmelweiss Egyetem gasztroenterológusa elmondja, hogyan zajlik a vizsgálat, és azt is, hogy az eredmények mire elegendőek, és mire nem.
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
Székletátültetés - ilyen esetekben lehet rá szükség
Bizarrul hangzik, ám sokat segíthet ez a beavatkozás.
Gondolná, hogy a B-vitamin lassíthatja a Parkinson-kórt? Ez a kutatók új felfedezése
A Parkinson-kór progressziójának lassításában fontos szerepet játszik a bélnyálkahártya egészsége és a B-vitaminok pótlása.
Hangosan szoktak korogni a belei? Ilyen, amikor IBS okozza a tünetet
Az irritábilis bél szindróma tünetei és mértéke egyénenként változhat, de ez a 8 tünet nagy eséllyel IBS-re utal.
Mi jó reflux ellen? Ezekkel a készítményekkel sokat segíthet panaszain
A reflux ellen több készítmény is kapható, ám sokan elfeledkeznek ezekről a fontos szerekről, melyek csökkenthetik a panaszok fellépésének esélyét, ráadásul enyhíthetik is a tüneteket.
Probiotikumok: hogyan adagoljuk helyesen? Ez a gyógyszerész válasza!
Néhány évtizeddel ezelőtt még szinte semmit sem tudtunk a bélben milliárd-számra élő jótékony baktériumokról.
A bél baktériumflórája is segíthet a HPV legyőzésében - ezeket tartsa be!
A bél mikrobiom egyensúlyával gyorsabban gyógyítható a fertőzés.