A D-vitamin védhet a szívinfarktustól
Azoknak a férfiaknak, akiknek D-vitamin szintje alacsony, nagyobb a kockázata a szívinfarktusra - állítják amerikai kutatók. A tanulmány megállapítása szerint a D-vitaminban hiányt szervező férfiaknak két és félszer nagyobb a kockázata a szívinfarktusra, mint azoknak, akiknek megfelelő a D-vitamin szint a vérében.
A halállal végződő infarktusok száma különösen kiemelkedő volt az alacsony vitaminszinttel rendelkezők esetében - mondta Edward Giovannucci, a bostoni Harvard orvosi iskolájának munkatársa, a tanulmány szerzője.
A kutatás során 454 egészségügyi szakembert vizsgáltak, akiknek életkora 40 és 75 év között volt, és halálos vagy nem halálos infarktuson estek át, valamint 900 olyan férfit, akiknek nem volt szívproblémájuk. A vizsgálatban résztvevők egészségi állapotát tíz évig követték nyomon. Az eredményeket az Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratban tették közzé.
Az összehasonlításban a vér egy milliliterében 15 nanogramm alatti D-vitaminszint számított alacsonynak, a 30 nanogramm fölötti pedig normálisnak. A D-vitamin segíti a kálcium beépülését a csontokba, hiánya csontritkuláshoz vagy törésekhez vezethet.
Több tanulmány jelezte az utóbbi időben, hogy a D-vitaminnak egyéb egészségügyi előnyei is vannak. Védőhatással rendelkezik egyes ráktípusokkal, a perifériás érbetegségekkel, valamint a tuberkulózissal szemben. Más közlemény szerint az alacsony D-vitaminszint növeli a szívbetegségek és a szélütés kockázatát.
Giovannucci azt javasolja, hogy a páciensek keressék fel orvosukat, végeztessenek vérvizsgálatot, és ha D-vitamin szintjük alacsony, szedjenek étrendjüket kiegészítő vitamint.
A D-vitamin előnyös hatása többféle módon kialakulhat: csökkentheti a vérnyomást, befolyásolja a gyulladásokat, csökkenti a koronáriák elmeszesedését, hatással van a szívizmokra vagy csökkenti a légúti fertőzéseket télen - mondta Giovannucci.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
