Ilyen a jó úti patika: ezeket vigye magával a nyaralásra a privát gyógyszeresében
A gyógyszeresünk öszeállítását tehát ne vegyük félvállról, sosem tudhatjuk, mire lesz szükségünk a rövidebb-hosszabb utazásunk során.
A tervezett utazás sok előkészültet igényel: ki kell választani az úti célt, az időpontot, a megfelelő árú szállást, majd az indulás előtt össze kell pakolnunk a legszükségesebbeket is. Ilyenkor igyekszünk minden megjósolható, és előre nem látható eseményre is felkészülni, így a higiéniás szett mellett gondolnunk kell az elsősegély csomag összekészítésére is.
De miket válogassunk be ez utóbbiba?
A csomagoláskor könnyű egyik végletből a másikba esni. Egyesek a „majd a helyszínen megveszem, ha szükségem lesz rá” felkiáltással csak a legalapvetőbb dolgokat teszik el, mások viszont épp ellenkezőleg, az egész lakásukat felpakolják három különböző méretű bőröndbe. Ahogy az élet minden területén, úgy a csomagolás esetében is érdemes tehát az arany középutat választani, a gyógyszeresbe is a legszükségesebbeket eltenni. Mutatjuk is, mi kerüljön bele a túlélő tasakunkba!
Sebfertőtlenítés, kötözőszerek
Egy utazás során sajnos nem zárhatjuk ki a kisebb-nagyobb baleseteket. Bár szeretünk ezekre nem gondolni, végszükség esetére mégis jó, ha vannak nálunk sebellátáshoz szükséges eszközök. Ilyen a fertőtlenítőszer, a kötözőszer, a steril gézlapok, a steril vatta, és természetesen a ragtapasz, amelyekkel egyszerűen és gyorsan megóvhatjuk az érintett sebes felületet az elfertőződéstől. A különböző izomhúzódásokra is érdemes eltennünk egy izomlazító krémet.
A legfontosabbakat tegyük be a házi elsősegély csomagunkba.
Forrás: shuttertock.com
Kellékek nyári megfázáshoz
Elég egy erősen légkondicionált beltérrel rendelkező busz, vonat, vagy pláza, és máris elkezdjük érezni szervezetünkben az intő jeleket: a torok berekedését, a tompa fájdalmat, amely egyre inkább lehúzódik a tüdő felé. A megfázást egy napos ágyban maradással gyorsan ki lehet kúrálni, ha azonnal megkezdjük a kezelést. Erre az esetre legyen az elsősegély csomagunkban
- néhány teafilter (citromfű, borsmenta tea),
- gyulladáscsökkentő,
- belsőleges por a váladék oldására,
- C-vitamin,
- lázcsillapító,
- torokcukorka,
- és végszükség esetére egy meleg sál is.
Napégés, csípések és fronthatások kezelése
Még a legnagyobb nyár-rajongóknak is hátrányt jelentenek a hónapok folyamán előforduló csípések. Az allergiásokat különösen fenyegetik a komisz rovarok, a gyerekek pedig előszeretettel kaparják el a viszkető csípést, amely így sok fertőzésnek lehet a melegágya. Szóval szúnyogriasztó és csípés elleni gél mindig legyen nálunk.
A nyári napsugarak kártékony hatásait meg lehet előzni naptejjel, ám ha régen voltunk utoljára nyaralni, könnyedén elfeledkezhetünk ennek használatáról is, így erre is gondoljunk, amikor a napozás utáni spray szükségességén vacilálunk. A kánikula idején ezentúl számolnunk kell a napszúrás, vagy a fronthatás következtében fellépő fejfájással, migrénnel, reumás fájdalmakkal is, így mondanunk sem kell, hogy a sok mindenre használható fájdalomcsillapítót sose hagyjuk ki a pakkunkból!
Napszúrás, hőguta - életmentő lépés ezeket a tüneteket észrevenni >>
A gyógyszeresünk öszeállítását tehát ne vegyük félvállról, sosem tudhatjuk ugyanis, mire lesz szükségünk a rövidebb-hosszabb utazásunk során. Az pedig természetes, hogy a naponta használt gyógyszereinket, köztük például az allergia gyógyszert, a vérnyomáscsökkentőt, állandó ízületi fájdalomra, cukorbetegségre szedett gyógyszert se hagyjuk otthon!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
