Idegrendszeri betegségek
A hétvégi plusz alvás munkanapokra nem vihető át...
A hétvégi plusz órák nem pótolják a rendes alvásidőt! A legújabb kutatások szerint a munkanapokon csak napi hat órát pihenő férfiak és nők a hétvégén nem képesek behozni lemaradásukat az alvás területén.
Harry Potter - és a szklerózis multiplex (?)
A Harry Potter sorozat írója J.K.Rowling édesanyja az idegrendszert megtámadó gyulladásos betegségbe, azaz a szklerózis multiplexbe halt bele...
Még egyszer az alvászavarokról... (sok vagy kevés alvás?)
Mind a sok alvás, mind a kevés fokozza a depressziós hajlamot! A felnőttek optimális alvásideje hat-kilenc óra és ennél akár többet alszik valaki, akár kevesebbet, rosszabb lesz a közérzete és hajlamosabb lesz depresszióra. Amerikai ideggyógyászok a most tartott alváskongresszuson számoltak be ezzel kapcsolatos vizsgálataikról.
Horkolóknak egy jó hír: teniszlabda! (és más tippek...)
Teniszlabdával a horkolás ellen? Német szakértők szerint teniszlabdával lehet legjobban védekezni a horkolás ellen.
Ha fitt vagy - később halsz...!
Egy új tanulmány szerint a rendszeres testmozgás sokat segíthet a 2-es típusú cukorbetegek és az alvás alatti légzéskimaradásban (alvási apnoé) szenvedők állapotán.
Küzdelem a néma stroke ellen!
Testmozgással megelőzhető a néma stroke? Egy új tanulmány szerint a kocogás, az úszás, a kerékpározás és más mérsékelt-intenzív testmozgások védik az agyat az úgynevezett néma stroke-tól, azoktól a kis agyi lézióktól, amelyek mentális hanyatláshoz vezethetnek, és növelhetik a jövőbeli agyi érkatasztrófák kockázatát.
Megérezhető, ha migrénes roham közeledik!
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: a migrénesek egyharmada akár egy nappal a rosszullét előtt érzi, hogy jön a roham - hangzott el az Amerikai Fejfájás Társaság 53. kongresszusán, amelyen a világ minden tájáról mintegy félezer szakértő találkozott Washingtonban, hogy megvitassa a döntően migrénnel kapcsolatos legújabb tudományos kérdéseket.
Datolyamaggal a sérült idegekért?
Tamarindmaggal újranöveszthetők a sérült idegek? A tamarind, vagy más néven keserű datolya magjából előállított kivonat segítségével újra lehet növeszteni az agy és a gerincvelő sérült idegeit, állítja egy ausztrál kutató. Az új eljárás forradalmasíthatja az idegi alapú sérüléseket és betegséget.