Koleszterinszint emelkedés
Egész nap csak ül? Így vezethet trombózishoz, refluxhoz és cukorbetegséghez az ülő életmód
A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.
Idősebbeknél mennyi az ideális koleszterinszint? A kardiológus elárulja
A szakorvos szerint ennyi lenne az ideális koleszterinszint életkoronként és nemenként.
7 dolog, amiben a máriatövis a segítségünkre lehet
A máriatövis évszázadok óta ismert gyógynövény, melynek legfőbb hatóanyaga a silymarin. Elmondjuk, miben lehet a segítségünkre.
Mitől függ a magas a koleszterin? Ezek a normális vérzsírszint értékek
Az alábbi táblázat megmutatja, hogy az összkoleszterin (vagy totál koleszterin a laboratóriumi leleten) milyen érték esetén mekkora kockázatot jelent a szív-érrendszeri megbetegedések szempontjából.
Véradás: nem csak mással tesz jót! Ezért előnyös annak is, aki adja a vért
A véradás az adományozó számára is előnyös: segíthet csökkenteni a vastartalékokat, ezáltal a vasraktározási betegségek kockázatát; frissítheti a vérképzést; egyes kutatások szerint javíthatja az érfunkciót; emellett ingyenes szűrést biztosít (vérnyomás, hemoglobin, fertőzések szűrése), és pszichésen is pozitív élmény, hiszen segíteni jó érzés.
Mennyit ér valójában a koleszterinszint figyelése a vérben?
A kutatók szerint mást (is) mérni kellene a vérben, pontosabban jelezheti ugyanis előre a szívbetegségek kockázatát, mint a hagyományos koleszterinprofil.
Ezekkel a vizsgálatokkal ellenőrizheti, milyen a keringése
A vérnyomás mellett ezek a legfontosabb vizsgálatok.
5 betegség, amely gyógyítását nem csak gyógyszerrel lehet megoldani
Az emberek jelentős többsége jobban bízik a gyógyszerekben, mint az életmódváltásbán - ami valljuk be, egyben a könnyebb út is. Pedig sok betegség megfelelő életmóddal nemcsak elkerülhető lenne, de hozzájárulhat a teljesebb gyógyuláshoz is.