Porckorongsérv ülőmunka miatt: mit tehetünk azért hogy megelőzzük?

Porckorongsérv ülőmunka miatt: mit tehetünk azért hogy megelőzzük?

Az ülőmunkát végzők vagy a fizikai terhelésnek jobban kitett szervezet van nagyobb veszélyben? Elmondjuk, és azt is, hogy mire kell figyelni, ha meg akarjuk előzni a sérvet!

Mire jó a citromfű? Ennyi mindenben segíthet

Mire jó a citromfű? Ennyi mindenben segíthet

A citromfű egyre elterjedtebb hazánkban, hiszen rengeteg pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Lássuk, melyek ezek!

Ostorcsapás-effektus: nyakfájás esetén ezt tanácsolja a manuálterapueta

Ostorcsapás-effektus: nyakfájás esetén ezt tanácsolja a manuálterapueta

Az ostorcsapás effektus olyan mechanikai sérülés, amely általában autóbalesetek következtében alakul ki, a fej és a nyak hirtelen előre-hátra mozdulásának az eredményeként.

A sportorvos szerint így aludhatja ki magát akkor, ha éjjelente fájni szokott a dereka

A sportorvos szerint így aludhatja ki magát akkor, ha éjjelente fájni szokott a dereka

Hasogató, erős derékfájásra ébred reggelente? Fontolja meg a sportorvos tanácsát

Bal bordaív alatti éles fájdalom: komoly betegséget jelezhet, ezekre figyeljen oda!

Bal bordaív alatti éles fájdalom: komoly betegséget jelezhet, ezekre figyeljen oda!

Milyen bajt, betegséget jelezhet az, amikor bal oldalon, a bordák alatt fáj a hasunk?

Krónikus hasfájás és rendszeres gyomorfájdalom: egyes jelek gyomorfekélyre is utalhatnak

Krónikus hasfájás és rendszeres gyomorfájdalom: egyes jelek gyomorfekélyre is utalhatnak

A hasfájásnak számos kiváltó oka lehet. Nem mindegy, hogy tompa, kisugárzó vagy helyi fájdalom jelentkezik.