Köhög, kapar a torka, eldugult az orra? Ez a házi főzet lehet az idei tél legnagyobb mentőöve
A hideg hónapokban szinte mindenki tapasztal valamilyen felső légúti tünetet: torokkaparást, orrdugulást, köhögést, fáradtságot. Ilyenkor az első kérdés általában az, hogy vajon csak nátha kínoz-e, vagy komolyabb, influenzás megbetegedésről van szó?
A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára: részt vesz az immunrendszer működésében, a kollagénképzésben, a sebgyógyulásban, sőt még a vas felszívódását is segíti. Mégis sokan csak akkor gondolnak rá, amikor már a vitaminhány tünetei megjelennek.
Akár teaként, akár frissen reszelve fogyasztja, a gyömbér számos olyan folyamatot támogat a szervezetben, amelyre nagy szükség van a vírusos időszakban.
Sokan automatikusan megfázásra gondolnak, amikor télen vagy a fűtési szezon kezdetén eldugul az orruk, köhögni kezdenek vagy vízszerű orrfolyást tapasztalnak. Pedig a lakáson belüli allergének – mint a poratka, a penész, a háziállatok szőre és az allergén fehérjék – egész évben jelen lehetnek, sőt a hideg hónapokban gyakran még erőteljesebben okoznak tüneteket.
A megfázás általában egy hét alatt lezajlik, de egyes esetekben akár két-három hétig is elhúzódhat.
Egyre többen fordulnak inkább természetes megoldásokhoz, amelyek kíméletesen, mégis hatékonyan segíthetnek a felépülésben. Mutatjuk, a leghatékonyabb gyógynövényeket megfázás ellen!
Már nyakig benne vagyunk a “korai náthaszezonban”, és a java még csak most következik.