Hirtelen fejfájás: mikor ártalmatlan jel és mikor figyelmeztetés?
A fejfájás sokféle formában jelentkezhet: van, aki a halántékán vagy a homlokán érzi a fájdalmat, másoknál viszont a fej tetején jelentkezik a kellemetlen nyomás vagy lüktetés. A fejtetőn érzett fájdalom mögött több különböző ok is állhat, az egyik ilyen az agyfagyás.
A migrén ritkán jelentkezik teljesen váratlanul. A szervezet gyakran már jóval a fájdalom előtt figyelmeztet különféle apró jelekkel. Ha ezeket felismeri, könnyebben megelőzheti a súlyos rohamokat, és hatékonyabban kezelheti a betegséget.
A fájdalom lehet tompa, lüktető, szorító vagy akár éles is – és gyakran kisugárzik a szem, az állkapocs vagy a tarkó irányába.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnéziumhiányra is gondolnia.
Egyre több bizonyíték utal arra, hogy van valami, ami erős összefüggést mutat a migrén gyakoriságával.
Ha fáj a fejünk, automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlunk, ám ez hosszú távon nemcsak hatástalan lehet, hanem akár tovább is ronthatja a fejfájást.
Sok helyről hallani, hogy a magnézium segíthet a migrén megelőzésében. Ez vajon tényleg így van?