Az autogén tréning hatékony relaxációs technika, amely hatását több tudományos vizsgálat is igazolta. Segíthet a túlhajtottság, alvászavarok, egyes fejfájások, így például a migrén és a tenziós fejfájás, a szédülések és több más testi tünet kezelésében.
Ez a kérdés gyakran felmerül a migrénben szenvedők fejében.
A migrénre hajlamos kávészeretők számára nagy dilemma, hogy mikor, mennyi kávét igyanak.
Azok a gyógyszerek, amelyek eredetileg az elhízás és cukorbetegség kezelésére szolgálnak, új reményt jelenthetnek a krónikus migrén kezelésében is.
A migrénes fejfájástípus jelentősen képes rontani az életminőséget és a társas kapcsolatainkra, munkahelyi teljesítményünkre is rányomhatja a bélyegét.
Látszólag minden rendben, mégis fejfájós lett az utóbbi időben? A fejfájás sokrétű tünet – a táplálkozási szakértő az életmódbeli, hibákra étkezési okokra hívja fel a figyelmet.
A kánikula sok olyan körülményt produkálhat, ami miatt fejfájás alakulhat ki, azoknak pedig, akik eleve fejfájásra hajlamosak fokozhatja a panaszaikat. Mit tehetünk a kínzó fejgörcs megelőzéséért, a fájdalom csökkentéséért, és hogyan lehet kezelni a tartós panaszokat?
A hirtelen időjárás-változás rendkívüli módon megviselheti az emberi szervezetet.