Vállfájdalom: így lehet orvosolni a vállproblémát

Vállfájdalom: így lehet orvosolni a vállproblémát

A különböző vállproblémák sokunk életét megnehezíthetik. Sok magyar szenved feleslegesen, nem tudva arról, hogy a megoldás elérhető közelségben van.

Mi a jó hátfájás ellen? A gyógytornász ezt a 3 könnyű gyakorlatot ajánlja

Mi a jó hátfájás ellen? A gyógytornász ezt a 3 könnyű gyakorlatot ajánlja

Gyakori hátfájás esetén, ezekkel a nyújtógyakorlatokkal enyhíthet a panaszán.

Mi jó nyakfájás ellen? Ezt a 7 módszert javasolja a szakorvos

Mi jó nyakfájás ellen? Ezt a 7 módszert javasolja a szakorvos

Szinte nincs is olyan ember, akinek időnként ne fájna a nyaka. Hogy mit lehet ellene tenni?

Teszt: az életkora szerint ilyen hosszú ideig kellene tudnia egy lábon állni

Teszt: az életkora szerint ilyen hosszú ideig kellene tudnia egy lábon állni

Egy egyszerűnek tűnő és gyors teszt, az egy lábon állás, sokat elárulhat az egészségi állapotunkról.

7 tanács az orvosoktól, amit egy esés után mindenképp meg kéne tenni

7 tanács az orvosoktól, amit egy esés után mindenképp meg kéne tenni

Súlyosabb problémákhoz vezethet az, ha ezeket kihagyja.

Mi az ízületi fájdalom oka, és mit tehetünk ellene?

Mi az ízületi fájdalom oka, és mit tehetünk ellene?

Az ízületek, azon belül is a porcok nehezen regenerálódnak, ezért az idő előrehaladtával annál nagyobb az esélye az ízületi problémák kialakulásának, minél idősebb valaki.