Ha a zsibbadás rendszeresen visszatér, sokáig tart, éjszaka felébreszti, vagy gyengeség és fájdalom is társul hozzá, már érdemes utánajárni az okának. Az érintett ujjakból és a kísérő tünetekből sokszor arra is lehet következtetni, honnan ered a probléma.
Ha felborul az egyensúly, a szervezet gyakran egészen váratlan jeleket küld. Összegyűjtöttünk öt kevésbé ismert tünetet, amely hormonális problémára utalhat.
Kevesen tudják, de a pajzsmirigy működési zavarai gyakran a bőrön is megjelennek.
A pajzsmirigy-tudatosság hónapja kapcsán a szemünk egészségére is érdemes odafigyelnünk.
Ezekben a hetekben, hónapokban nem feltűnő, ha valaki gyakran fázik, egyre nehezebben tűri a hideget, alig van energiája, és felszedett néhány kilót. Az ilyen jellegű tüneteket könnyű a tél számlájára írni.
Hiába a vastag zokniban, mégis jéghidegnek érzi a lábát? Bár gyakran egyszerűen a hűvösebb környezet vagy a rossz keringés áll a háttérben, előfordulhat, hogy a hideg láb egy komolyabb egészségügyi probléma első figyelmeztető jele.
A tartósan száraz bőr gyakran nem önálló probléma, hanem a szervezet jelzése arról, hogy valami nincs egyensúlyban.
Bár a „téli fáradtságot” sokan természetesnek tekintik, a szakértői szerint a tartós energiaszint-csökkenés, a koncentrációromlás vagy a hangulatingadozás mögött gyakran objektíven kimutatható egészségügyi okok állnak, amelyekre egy egyszerű laborvizsgálat is fényt deríthet.